Шевчук Ирина Владимировна
Шевчук И.В. Подписчиков: 2099
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 24.7М

111-летняя испанка поделилась своими секретами долголетия. Всё легко и просто, нужно только действовать

19 дочитываний
15 комментариев
Эта публикация уже заработала 5,40 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Приветствую вас, друзья, подписчики и гости сайта 9111!

Долголетие. Как думаете, 111 лет – достойный возраст, чтобы последовать примеру и повторить?

Буквально в январе 2025 года я прочитала статью, как жительница Испанского города Барселона Ангелина Торрес Вальбона готовится отметить своё 112-летие.

Ого! И я сразу начала читать об этой женщине.

Испанка Ангелина, 1913 года рождения – не единственная в своей стране, которая дожила до такого возраста, почти 112 лет (исполнится 18 марта). Но рекорд пока не побит. В 2024 году умерла 113 летняя жительница. Теперь у Ангелины есть стимул пережить и возглавить список самых старейших жителей.

111-летняя испанка поделилась своими секретами долголетия. Всё легко и просто, нужно только действовать

На фото Ангелина Торрес Вальбона (источник в конце статьи)

Но сегодня не о списке. Ангелина Торрес Вальбона поделилась своими секретами, которые способствуют долгой жизни. И они очень просты.

1. Каждое утро испанка пьёт стакан напитка, в который входит вода, свежевыжатый сок лимона и одна чайная ложка сахара.

111-летняя испанка поделилась своими секретами долголетия. Всё легко и просто, нужно только действовать

(Сгенерировано ИИ)

2. Каждый день женщина совершает пешие прогулки. Делает это регулярно, несмотря на погоду.

111-летняя испанка поделилась своими секретами долголетия. Всё легко и просто, нужно только действовать

(Сгенерировано ИИ)

3. Отношение к окружающим с душевной теплотой. Об этом испанка сказала так:

«Я всегда стремилась стать другом каждому человеку»

А на вопрос в чем она видит своё счастье, Ангелина ответила:

«Мое главное счастье – видеть, как растут внуки и правнуки»

Ну что, сложные рекомендации для долголетия?

Я уверена, что нет. Скажите, что не все сумеют дарить душевное тепло окружающим. Я читаю комментарии здесь на 9111, под статьями авторов и удивляюсь. Сколько же в некоторых людях злобы, желчи, которые они пытаются выплеснуть на комментирующих людей. Откуда же там будет душевное тепло. Так и в жизни. Кругом и везде.

Источник информации: https://dzen.ru/a/Z5dKMSjkvzNlCLc8?ysclid=m73b2kgbhh954829180 и https://t.me/lentadnya/127417

Источник фото испанки: https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_67974a3128e4bf336508b73c_67974a4028e4bf336508bcaf/scale_1200

Будем следовать советам испанки?

Проголосовали: 6

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

15 комментариев
Понравилась публикация?
8 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 15
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Женщина родилась 18 марта 1913 года в муниципалитете Бельвис, и была пятым ребенком в семье. Вскоре ее родители перебрались в Барселону, где Торрес прожила всю жизнь. Она вышла замуж и родила в браке дочь. Сейчас долгожительница называет себя счастливой обладательницей двух внуков и трех правнуков.

Рассказывая о своей жизни, Торрес отмечает, что почти никогда не болела. Секретом своей активной старости женщина называет напиток, который пьет каждое утро — стакан воды с несколькими каплями лимона и чайной ложкой сахара. Также долгожительница уверена, что ей помогают поддерживать себя в форме длительные прогулки и позитивное отношение к жизни.

+2 / 0
картой
Ответить

Спасибо за дополнение

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

она большая молодец и красотка!

+2 / 0
картой
Ответить

На фото 85 летняя женщина. Выглядит отлично. И позитив от нее идет

+2 / 0
Ответить

да, к такому нужно стремиться. на таких равняться

+2 / 0
Ответить

Согласна!

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

Все легче , чем я думал.......

+2 / 0
картой
Ответить

Совершенно легко на самом деле и в то же время трудно, потому что добрыми со всеми не можем. Нужно этому учиться

+2 / 0
Ответить

Всегда есть к чему стремиться!

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

даже не знаю, не каждому дано столько прожить

+2 / 0
картой
Ответить

Нужно пробовать)))

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

🙂 🙂 🙂

+2 / 0
картой
Ответить

😇😇😇

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (15)

Право на жестокость

Встречаются такие люди, которые ради денег занимаются разведением породистых собак. При этом у них нет любви и сострадания к животным совсем. Бизнес и ничего личного. Вот о таких людях мы сегодня и поговорим.
00:18
Поделитесь этим видео

Не играй с жизнью

Русский народ любит экстрим и очень часто, под восторженные крики приятелей, делает опасные и несуразные вещи. И тут дело не в возрасте, а в задоре, в азарте и стремлении доказать всем, что я это смог.
00:22
Поделитесь этим видео

Жуткие подробности о роддоме в Новокузнецке, где с начала января умерли 9 новорожденных младенцев

В интернете сейчас обсуждают возможные причины смерти девяти новорожденных, умерших в январе в роддоме №1 Новокузнецка (подробнее здесь). Официальных сообщений от Минздрава региона пока нет.
03:53
Поделитесь этим видео

9 новорожденных умерли в роддоме Новокузнецка с начала января 2026 года. Причины трагедии выясняют

По сообщениям СМИ, в одном из родильных домов города Новокузнецка с начала 2026 года погибли 9 (в некоторых источниках пишут, что 10) новорожденных младенцев. Причём, трое из них скончались в один день.

Ну что, опять я попала в 10-ку?

Долго я поливала, можно сказать, "грязью" родной Смольнинский райсуд. И выяснилось: его пред Тарасов вместе с судьей Голиковой пойманы на жирной взятке. Голову даю на отсечение: это НЕ ЕДИНСТВЕННЫЙ эпизод.

«Мягкая посадка» или падение? Разоблачение экономической магии от М. Делягина

«Мягкая посадка», «сдерживание инфляции», «рекордно низкая безработица» — красивые фразы, за которыми скрывается пустота кошельков. Почему вместо чётких объяснений — одни оправдания? Всё просто:...

Как мужчина пытался запретить соседям открывать окно в подъезде и хранить вещи на лестничной площадке

Соседские конфликты — неиссякаемый источник судебных споров. Я уже не раз писал о подобных историях: когда запрещали играть на пианино, заставляли переносить входные двери, боролись с кошками и собаками.

Статья 1. Великие пророки о будущем России: Научный расчёт против «мусорных» гаданий

"Горизонт Пробуждения Россия на пороге Новой Эры", иллюстрация создана сетью Джемини В начале 2026 года интернет переполнен «сенсационными» предсказаниями о судьбе нашей страны. Чтобы не утонуть в этом шуме,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы