Зимний вызов: как Лукашенко взялся за лопату
Снега в этом году много, особенно в Москве. В Воронежской области, наоборот, всё тает. Конечно, погода ...
00:36
Собачьи сани нового времени
Вспомнилось детство: зимние каникулы и, конечно же, катание на санках. Нас катали ...
01:31
Рост промышленности — всего 0,8%, обработка в минусе на 80%: тревожный сигнал для экономики России
Представьте: вы мчитесь на «Запорожце» по трассе, а он вдруг переходит на черепашью скорость. Знаете, когда смотришь на цифры роста промышленности за 2025 год — всего 0,8% за 11 месяцев против 5,...
"Старый Акела" Трамп, похоже, промахнулся?...
По сообщениям мировых СМИ, наконец, набрался нужный процент для заключения соглашения. И хотя ряд стран выступает против, для подписания набралась нужная квота — пусть пока речь о предварительном согласии,...
Долина сдала - Долина не сдала - Лурье не приняла... Они издеваются над нами?
Маленькая людская трагедия превращается в большой фарс.
Закон - это не про справедливость
Что важнее - Закон или справедливость? Наверняка, сейчас кто-то недоуменно ...
Роберт Бартини. Статья 38: Клятва на крови – Этика прямого действия
"Клятва на крови: Выход из Инферно", иллюстрация создана сетью Джемини Когда ...
«Выпавшие из консенсуса»: патриарх Кирилл объяснил, кто считается изменником Родины. Проверьте себя, от греха...
Суровые жизненные реалии постоянно вносят лютые корректировки в общественное ...
01:06
Апельсиновые корки (цедра) использование и польза.
Доброго дня дорогие жители и случайные посетители сайта 9111. Давайте сегодня поговорим об использовании тех частей фруктов которые обычно все выбрасывают не задумываясь об их ценности и пользе,...
Трамп отказался от ареста и вывоза Путина. Надолго ли?
«Я не думаю, что в этом есть необходимость», — ответил американский лидер.
Трамп ответил, возможна ли спецоперация по «захвату» Путина армией США
Трамп отмёл саму мысль о подобной операции по "захвату" президента России Владимира Путина, что и с Мадуро. Мол, не стоит даже и думать о таком сценарии. Затем разговор коснулся Гренландии. Трамп дал понять:...
Ливневый снег - это не шутка. Борьба за ориентацию в пространстве. Снег не просто падал – он атаковал.
Еще в декабре прошлого года, когда дни были короткими, а воздух пронизан предчувствием ...
Пока все куриные стаи покормишь, собак гулять выпустишь, кошек погладишь уже и утреннюю зарядку сделал. Мотокосой поводил туда-сюда - повороты. Картошка наклоны. А уж по лестницам полазить - это святое дело, заменяет множество упражнений.
Главное больше ходить.
Спасибо ! Советы отличные и действуют благоприятно для здоровья!
Согласна полностью!!
Денис! Со всем уважением! Нас заставили в преклонном возрасте, пахать на государство. Так, что упражнений нам хватает! Мы вот отдыхать от упражнений не успеваем!
Движение - жизнь! Вот и скачешь как белка в колесе и останавливаться нельзя!
Ни в коем случае! Движение это жизнь! Важно, без фанатизма!
К огороду ещё хорошее упражнение - дровишки проколоть.
Идеальная форма обеспечена!))
как Челентано?
Челентано - двух зайцев одним выстрелом))) С понятием человек😄
и одну зайчиху — которая подглядывала...
Одно другому не мешает ☺️
Да с газом конечно мы расслабились! Помню прекрасно как колол дрова , ЗАРЯДКА ОТЛИЧНАЯ!
Ничего страшного - тело помнит)))
Иной раз ностальгируешь даже.
Поставить баньку, дрова стволами брать: тут и пилить, и колоть.
А если ещё и колодец есть семь жемчужин йоги обеспечено)))
Там, правда, надо из лука стрелять, но лук можно заменить эспандером )))
Есть к чему стремиться!
Лично мне работа в огороде позволяет и вес сбросить, и настроение улучшить, и
стресс снять, при необходимости! Предпочитаю работу на даче. Да и материальная польза приличная!!
Не забываем и про отдых, который можно организовать с шашлыком и песней под гитару!
Все верно , Нина ! Поработали - отдохнули!
Денис, вы правы, однако, полноценную тренировку из-за огорода, из жизни исключать не стоит! Работают разные группы мышц... Об этом много и подробно рассказывают спецы в этом вопросе!...
Огород - это здорово!
Спасибо большое! Я обязательно передам своей маме! Им действительно нужно двигаться! Движение жизнь! Хоть как - то двигаться, но надо! 😔
Не хотят?))
Здоровья Вашей маме!