Сенсация науки: Ученые обнаружили новый способ замедлить старение

Ограничение количества еды приводит к увеличению продолжительности жизни. К такому выводу пришли ученые из Института биологии старения Общества Макса Планка в Германии, их исследование опубликовал журнал Nature Aging.

Ограничиваем еду

Выяснилось, что организм в большей степени реагирует не на ограничение калорий в целом, а на сокращение количества употребляемых белков и определенных аминокислот. Данный механизм вовлечен в сигнальный путь TOR или мишень рапамицина, который представляет собой фермент протеинкиназу, участвующего в росте и выживании клеток.

Белок сестрин способен связывать аминокислоты, а подавление этого процесса с помощью препаратов приводило к снижению активности сигнального пути TOR, что помогало бороться со старением. Кроме того, у насекомых с мутациями в белке улучшалось здоровье даже при богатой белками диете.

При этом увеличение количества сестрина в стволовых клетках, который расположен в кишечнике мух, также защищало их от негативного эффекта диеты, богатой белками, и продлевало жизнь насекомых на 10%.

Таким образом, потенциальный препарат, увеличивающий активность сестрина, может стать новым способом борьбы со старением.

Переломные возрасты старения

В жизни человека можно выделить три переломных возраста в процессе старения. О них рассказал геронтолог, член-корреспондент РАН, доктор биологических наук Алексей Москалев.

По словам специалиста, первый период приходится на 45 лет, когда в целом завершается реализация репродуктивной функции.

Следующий пик изменений заметен в 60 лет.

«К этому возрасту деление клеток и регенерация тканей настолько замедляются, что затрагивается поддержание жизненно важных функций. В результате у человека формируется в среднем около трех хронических заболеваний», — сказал он.

В 75 лет внеклеточный матрикс — основа соединительной ткани, которая обеспечивает механическую поддержку наших клеток и передачу химических веществ в организме, — ведет к сбою.

Утрачиваются защитные барьеры, и число хронических заболеваний в среднем увеличивается до семи.

Однако говорить о том, что у всех людей процессы старения в организме проходят одинаково, нельзя. По словам Москалева, эти цифры во многом зависят от образа жизни человека и экологической обстановки.

Для продления жизни без болезней эксперт рекомендовал проходить диспансеризацию, благодаря которой можно провести раннюю диагностику заболеваний.

Портал со ссылкой на данные Росстата назвал регионы — лидеры по продолжительности здоровой жизни. На первом месте Ингушетия — 67,2 года. Затем идут Дагестан — 66,2 года, Чечня — 66,1 года, Татарстан — 65,4 года и Москва — 65,1 года.

Врач-косметолог Екатерина Морозова рассказала об особенностях старения кожи россиянок. По ее словам, для жительниц России характерен смешанный тип старения кожи — образование мелких морщин, деформация и мускулистый тип. Среди главных факторов старения специалист назвала социальное старение.