Попов Иван Павлович
Попов И. П. Подписчиков: 1991
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 45.9к

Почему нужно пить воду каждый день?!

200 дочитываний
55 комментариев
Эта публикация уже заработала 11,10 рублей за дочитывания
В конкурсе публикаций от 11.07.2021 эта публикация заработала 400,00 рублей
Зарабатывать

Сколько воды вы пьете в день? Один из самых часто задаваемых вопросов на сегодняшний день. Исследования ученых Гарвардского университета показали, что в среднем здоровый человек может выпивать 1-1,5 литра воды в день, включая чай, кофе, сок. Если вам нужны подробности, стандарт для женщин составляет 30 мл / 1 кг массы тела. 65% общей массы тела человека состоит из воды, участвующей в процессе терморегуляции. Вода регулирует систему охлаждения и перегрев тела. После выпитого стакана воды температура вашего тела всегда будет в норме. Недостаток воды в организме вызывает головные боли. Таким образом, даже легкое обезвоживание замедляет работу мозга. Кроме того, если жидкости недостаточно, мозг высыхает, вызывая проблемы с памятью, усталость, дальнозоркость.

55 комментариев
Понравилась публикация?
149 / -3
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 55
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Пить или не пить, вот в чем вопрос))

+10 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

И важно пить чистую воду,

+7 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
10.07.2021, 19:23
Санкт-Петербург

+6 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Спасибо, воду пью талую на пустой желудок только по утрам, потом только чай гоняю))

+6 / 0
картой
Ответить

Снега, наверное, в запасе немерено?!

+2 / 0
Ответить

Да нет, наливаю в бутылку воду и в морозильник))

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

Да, я каждое утро выпиваю стакан комнатной воды из чистой проверенной скважины.

+6 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
Показать комментарии (55)

Как я делала ржаную закваску.

Правду сказать, за двенадцать лет хлебопечения, я всего два раза делала новую закваску. Поэтому коротко напишу по - памяти. Просьба, почитать и другие статьи на эту тему по совету многоуважаемой Татьяны.)
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы