Долгосрочные отношения

Когда вы начинаете искать долгосрочные отношения, цель состоит в том, чтобы развить что-то счастливое, здоровое и долговечное. Никто не хочет, чтобы отношения, которые, по их мнению, будут продолжаться всю жизнь, подошли к концу, и всегда душераздирающе расставаться с одним из них таким образом. Это удовлетворение начинается с поиска партнера с положительными чертами характера, которые являются ключевыми в долгосрочных отношениях.

Если вы хотите отношений с более высокими шансами на долгосрочный успех, то вам придется развивать положительные черты характера и искать партнеров с характеристиками, которые могут помочь здоровью динамичного человека. Но что это за особенности и как они определяются? Вот десять черт, которые нужно искать, чтобы иметь счастливые и довольные долгосрочные отношения.

1. ОПЕРАТИВНОСТЬ РЕАГИРОВАНИЯ

Каждый человек на планете хочет чувствовать себя услышанным, понятым и признанным. В долгосрочных отношениях все стороны должны реагировать так, чтобы все партнеры чувствовали себя в одной команде. Исследования показывают нам, что успешные отношения имеют отзывчивость как существенный фактор, способствующий этому успеху!

Оптимистичное, отзывчивое поведение включает в себя:

Подтверждение озабоченностей и беспокойств партнера

Интересоваться чувствами и мыслями партнера

Удовлетворение разумных потребностей партнера

Задавать вопросы в разговоре с партнером

Выслушивание мнений и точек зрения партнера

Проверка, чтобы убедиться в эмоциональном, психическом и физическом состоянии партнера

Демонстрируя партнеру явные признаки понимания

2. ЗРЕЛОСТЬ

Многие люди путают “зрелость” с поведением “взрослого”, но на самом деле это не то, что это значит. Ты можешь быть взрослым и все еще вести себя в душе как ребенок. Вам не нужно прекращать смотреть мультфильмы или смеяться над туалетным юмором, чтобы быть по-настоящему зрелым в глубине души!

Вместо этого зрелость -это знание того, как вести себя ответственно, вдумчиво и обдуманно, с мировоззрением, учитывающим других людей, действия и последствия, а также желание учиться и расти. Эта черта жизненно важна в долгосрочных отношениях, потому что зрелость позволяет всем сторонам:

У них сильное чувство автономии и независимости, что означает, что у них есть свои собственные мнения, мысли и желания, без необходимости полагаться на партнера.

Будьте полноценным человеком, который ищет не партнера, который компенсирует их слабости, а партнера, с которым они могут расти вместе.

Размышляйте о своих действиях и поведении, чтобы постоянно расти.

Выслушайте проблемы и проблемы с открытым умом и способностью идти на компромисс, посмотрите на другие точки зрения и подумайте, что могут чувствовать другие.

Управляйте конфликтом позитивным образом.

Пожалуйста, сопротивляйтесь желанию спроецировать свою неуверенность или проблемы из прошлых отношений на текущие.

Уважайте, уважайте и цените партнера и отношения.

Тогда легко понять, почему зрелость так важна в долгосрочных отношениях!

3. САМОКОНТРОЛЬ

Самоконтроль в отношениях может помочь его здоровью. Партнер с плохим самоконтролем может позволить себе такое поведение, как:

Постоянно подбирая свои мобильные устройства

Проявляют нетерпение всякий раз, когда они не участвуют в чем-то напрямую

Не уделяя полного внимания или не слушая полностью то, что вы говорите, из-за отвлекаемости

Поворачиваясь, чтобы посмотреть и посмотреть на каждого привлекательного человека, которого они видят

Обычно испытываю “искушение” обмануть

Высокий самоконтроль у партнера также, конечно, снижает риск неверности и помогает отношениям оставаться лояльными и верными, говорят исследования. Это черта, которую вы хотели бы видеть в отношениях, которые вы хотите сохранить!

4. СОПЕРЕЖИВАНИЕ

Эмпатия относится к способности поставить себя на место другого человека, понять, как его опыт влияет на его поведение и мысли, и оценить ваши различия, осознавая при этом, что у вас есть общего. Учитывая, что отношения предполагают союз по крайней мере двух людей, неудивительно, что сочувствие и способность понимать и ценить других имеют решающее значение в таких отношениях.

Общайтесь таким образом, чтобы все стороны могли понять

Подтверждайте опыт друг друга

Поймите, откуда берутся друг у друга

Уважайте ценности, желания и убеждения друг друга

Обратите внимание на то, что происходит друг с другом

Смотрите глазами друг друга

5. БЛАГОДАРНОСТЬ И ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ

Долгосрочные отношения-это отношения, построенные на признательности и благодарности к вашему партнеру. Эти черты могут быть показаны с помощью:

Поблагодарите партнера за то, что он делает, будь то устно или через привязанность.

Оценка индивидуальности, причуд и сильных сторон партнера

Совершайте небольшие действия, чтобы выразить свою признательность партнеру, например, пишите ему заметки, отмечайте пункты в его списке дел или покупайте ему небольшие подарки, в зависимости от его личных предпочтений

Регулярно говорите партнеру, что вы его любите и цените

Регулярно делать комплименты партнеру

Исследования показали, что в отношениях с признательностью в качестве важнейшего компонента партнеры с большей вероятностью будут продолжать позитивное поведение, которое делает отношения счастливыми и здоровыми. Чем дольше вы вместе, тем легче потерять из виду то, что вы цените в партнере, поэтому не позволяйте этому случиться с вашими отношениями!

6. СОБЛЮДЕНИЕ ГРАНИЦ

Некоторые люди ошибочно полагают, что в отношениях практически нет границ, но это, безусловно, неправда и далеко не так. Всем людям нужны границы, чтобы поддерживать позитивные и здоровые отношения всех видов, и долгосрочные романтические партнерские отношения ничем не отличаются. Ограничения, которые могут быть физическими, эмоциональными или другого характера, могут включать:

Личные цели и мечты

Личные желания и потребности

Линии, которые не следует пересекать

Вещи, которые заставляют одного партнера чувствовать себя некомфортно

Черты характера и причуды

Страсть к пространству и пространство для этой потребности

Вам не обязательно иметь точные границы как партнеру, но все вовлеченные стороны должны уважать границы других! Это гарантирует, что партнеры смогут счастливо поддерживать отношения, удовлетворять свои потребности и в то же время чувствовать себя в безопасности и комфорте. Неуважение к границам-это не только верный способ разрушить отношения в долгосрочной перспективе, но и просто большой красный флаг!

7. ЧЕСТНОСТЬ

Некоторые люди говорят, что правда причиняет боль. Другие говорят, что неведение-это блаженство. Но реальность такова, что долгосрочные отношения требуют полного и абсолютного доверия, и это доверие можно подпитывать и лелеять только через полную честность. Считать:

Откровенный обман причиняет кому - то больше боли, когда они узнают правду, чем первоначальная обидная правда.

Расхождения между тем, что человек говорит, и тем, что он делает, приводят к отношениям постоянного недоверия.

Нечестность может быть массовым предательством чьей-то уязвимости по отношению к вам; долгосрочная нечестность может полностью разрушить чью - то реальность.

В долгосрочной перспективе кто-то будет ценить честность выше нечестности.

Отношения, в которых вы не можете доверять своему партнеру, обязательно закончатся или приведут к несчастливому, недоверчивому расположению подозрений. Существует много безопасности и защищенности, которые приходят с полным доверием к партнеру, и это важно для долгосрочных отношений.

8. ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Мало кто хочет быть рядом с теми, кто постоянно настроен пессимистично, вероятно, потому, что этот пессимизм может кого-то погубить. Представьте, что вы всегда находитесь рядом с кем-то, кто постоянно приносит с собой серое облако! Это может испортить любые отношения.

Исследования показали, что вы с большей вероятностью будете счастливы в отношениях, если встречаетесь с кем-то с позитивным мышлением. Тот, кто хорошо относится к себе, к связи и к окружающему миру, поднимет вас и ваши положительные чувства, поднимет их в прекрасном цикле.

Конечно, это не означает, что люди в отношениях должны вести себя счастливо, когда они не счастливы, или притворяться, что все вокруг-солнечный свет и радуга, когда это не так. Это совсем не очень здорово! Цель состоит в том, чтобы иметь реалистично обоснованное позитивное мышление, а не формировать токсичные идеи позитивности!

9. ПРОЩЕНИЕ

Долгосрочные отношения, ну, в общем, длительные. Это означает, что есть много случаев, когда вы и ваш партнер будете совершать ошибки, некоторые из которых причинят боль друг другу. Что важно, так это способность учиться, расти и меняться на основе этого опыта со зрелостью, как упоминалось ранее, – а затем приходит важность прощения.

Затаив обиду и отказываясь простить партнера по отношениям, вы со временем будете накапливать обиду. Вы окажетесь в ситуации, когда вы будете полны презрения к своему партнеру, что быстро убьет отношения. Цель отношений состоит в том, чтобы вы учились и росли вместе, что означает принятие случайных ошибок и готовность прощать и двигаться вперед с позитивным мышлением.

Однако помните, что прощение не означает:

Заставляя себя “прощать”, чтобы избежать конфликта, оставляя нерешенные чувства позади

Продолжая прощать партнера, который не извиняется или не прекращает совершать вредное или вредное поведение.

Принятие существенных красных флагов, таких как удар партнера, в качестве предметов, подлежащих прощению.

Заставляя себя двигаться дальше и перестать страдать как можно скорее после того, как основная проблема будет решена.

Узнайте разницу между прощением кого-то и тем, чтобы быть половиком или позволять им безнаказанно совершать вредное поведение! Прощение не может произойти, если сторона, совершившая разрушительный акт, по-настоящему не сожалеет и не работает над тем, чтобы избежать повторения этого действия; в этой ситуации может потребоваться разрыв.

10. ЮМОР

Юмор может помочь вам пережить самые мрачные времена. Отношения, в которых вы можете смеяться над собой, друг с другом и над жизненными обстоятельствами, обладают большей стойкостью. Юмор-фантастическое средство для снятия напряжения. Это помогает справляться с трудными временами и способствует лучшему сцеплению.

Конечно, это не значит заставлять смеяться, когда в тебе этого нет. Это означает только то, что отношения с совместимым чувством юмора приведут к более счастливому, здоровому и более тесному партнерству.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ О НЕКОТОРЫХ ЧЕРТАХ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ИСКАТЬ В ДОЛГОСРОЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ

В долгосрочных отношениях нужно искать много положительных черт, но большинство из этих формул включают в себя эти положительные черты. Эти черты полезны для содействия более тесной связи, более высокой удовлетворенности отношениями и более здоровой динамике между партнерами.

Не хватает ли вашим нынешним отношениям вышеперечисленных черт, которые следует искать в долгосрочных отношениях? Не волнуйся. Вы и ваш партнер можете поговорить об этих чертах характера и работать вместе, чтобы развить их с течением времени. В конце концов, все это неотъемлемая часть обучения и роста с партнером! Но в то же время не позволяйте тусклым отношениям удерживать вас от поиска чего-то более здорового!