Молоко, польза или вред? Пить ли молоко мужчинам?

Давайте попробуем разобраться насколько, находящиеся в молоке эстрогены вредны, в частности для мужчин.
Репродуктивная функция у обоих полов полностью контролируется и регулируется гормонами. Основные половые гормоны разделены на два класса – эстрогены (женские) и андрогены (мужские). И у мужчин, и у женщин присутствуют оба вида гормонов, но в совершенно разных количествах. Так, например, суточная выработка мужского гормона тестостерона у мужчин в 20-30 раз больше чем у большинства женщин. В свою очередь, женский половой гормон эстрадиол, в небольших количествах есть и у мужчин.
Ученые до сих пор не могут определиться: молоко – польза или вред для организма? И это несмотря на то, что история употребления данного продукта насчитывает многие тысячелетия, да и рацион современного человека сложно себе представить без молока или его производных.
https://www.liton.ru/blog/moloko-polza-i-vred/
Обозначим первую “страшилку” из списка: эстрогены, содержащиеся в молоке, так или иначе влияют на уровень тестостерона в мужском организме.
Педиатры бьют тревогу по поводу уровня содержания в коровьем молоке эстрогена, так как чрезмерно раннее половое созревание в пубертатном возрасте может быть обусловлено именно употреблением в пищу молока. …в больших количествах может привести к более раннему половому созреванию у девочек и к задержке полового созревания у мальчиков.
https://www.ksa.ee/blog/7-prichin-po-kotorym-ljudjam-sledovalo-by-izbegat-korovego-moloka
При получении данной информации оценим два фактора.
Педиатры бьют тревогу…
…может быть обусловлено.
Минуточку, сначала разберитесь, а потом уже “звоните во все колокола”. Поскольку выражение - может быть, подразумевает, что может и не быть!
Теперь принимаем иную информацию.
Эстроген это женский половой гормон. Если его будет очень много в мужском организме, это приведет к уменьшению выработки тестостерона и к другим нарушениям в мужском организме…Большая часть эстрогена которая попадает в мужской организм с пищей, расщепляется в печени и ниСильному полу специалисты советуют пить молоко с осторожностью. Да, содержащиеся в напитке витамины и минералы помогают держать в форме «мужское» здоровье, однако английские исследователи выявили взаимосвязь избытка молочной продукции с возникновением раковых опухолей мочевого пузыря и мочеиспускательного канала (всему виной оказался эстроген, которым кормят коров на производственный предприятиях, чтобы получать больше молока). Этот гормон способствует перманентной лактации у животных, и без него постоянная дойка на масштабных хозяйствах была бы невозможна.
https://www.liton.ru/blog/moloko-polza-i-vred/
Здесь, главным образом, сосредоточимся на понятии “с осторожностью”!
До сих пор предполагалось, что коровье молоко, которое, как известно, содержит естественные эстрогены, играло отрицательную роль в репродуктивном здоровье человека… в исследовании установлено, что только тогда, когда мышам давали в 10как не вредит нашему организму. И, чтобы получить эстрогена столько, чтобы он мог навредить организму, надо пить молоко ведрами в прямом смысле. Причем каждый день.
https://zen.yandex.ru/media/naolimpe/kak-moloko-vliiaet-na-uroven-testosterona-5d2dd2a2a98a2a00ac385781
Обратим внимание на эту выдержку. В дальнейшем мнение данного автора поможет нам принять правильное решение, сделать выводы.
“Страшилка” номер два: употребление молока, содержащего эстрагены, напрямую связано с риском заболевания раком.
У мужчин с высоким потреблением молока риск рака простаты повышался на 10–39% по сравнению с мужчинами, редко потребляющими молоко.
https://zdorovnik.com
Однако исследование Гарвардского университета утверждает…. По результатам нового исследования эксперты имеют право полагать, что молочные продукты вредны, и поэтому их следует избегать.
Оказалось, что те люди, которые любят молоко, имеют более высокий риск заболеть раком предстательной железы.
https://www.tlvmc.ru/upotreblenie-moloka-povyshaet-risk-zabolety-rakom-predstatelynoy-ghelezy
И снова - здорово. Что это за обоснование проблемы:”...имеют право полагать…”.
Те же ученые, описывая рак простаты, опять же думают, что молоко и эстрогены уменьшают возможность заболеть раком какого - либо другого органа.
Природа данного заболевания не ясна, поэтому уважаемым исследователям о влиянии молока, да и чего-то еще, на развитие болезни остается только догадываться.
… если вы будете выпивать не больше 1 литра молока или съедать 200 грамм сыра в день, то такое количество вполне для вас безопасно. Дело в том, что молоко в своем составе имеет коровий эстроген, женский половой гормон. Молоко и сыр очень полезное для малышей и их мам, а вот мужчине лучше не злоупотреблять этими продуктом.
https://tutknow.ru/meal/3564-chernyy-spisok-produktov-dlya-muzhchin.html
Да, мнения медиков по поводу ежедневного количества, потребляемых молочных продуктов, различаются. Самого молока рекомендуют выпивать от 0,5 до 1,5 литра.
С последними двумя выдержками, наверное, стоит согласиться. Еще великий медик Парацельс писал: “Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; allein die Dosis macht, daß ein Ding kein Gift sei”. Что в переводе значит: "Все вещи (вещества) есть яд, и нет ничего не ядовитого; но именно доза делает любую вещь не ядовитой." Вольная, более удобоваримая трактовка, выглядит таким образом: “Все на свете яд и лекарство, зависит лишь от дозировки”.
Эту фразу рекомендуется в золотой рамке повесить у себя дома. Потому, как ее можно применить чуть ли не ко всему, чем вы занимаетесь в своей жизни
Резюмируя вышенаписанное: употреблять молоко, как и любой другой продукт, следует в меру, влияние эстрогенов на развитие рака, бесплодие, позднее созревание юношей - необоснованно.
Будьте здоровы!
Привет, сам молоко не люблю, выкладываю мнения специалистов по этому вопросу.