Почему быть благодарным - это ключ ко всему

Приведите себя к совершенно другому взгляду на жизнь

2 человека на лодке созерцают прекрасный пейзаж

Фото Куанг Нгуен Винь из Pexels

Позвольте мне начать с настройки этого сценария.

Представьте себе, что был один ребенок, который чувствовал себя очень одиноким и чувствовал, что застрял в жизни. Он не знал, что делать, и не знал, с чего начать, чтобы разрешить свою нынешнюю ситуацию. По мере того как он видел все посты своего друга в Instagram****, живущего лучшей жизнью, он чувствовал себя все более и более опустошенным.

-Почему я это чувствую? Я не хочу этого. Я хочу, чтобы это прекратилось. Это ужасно. Может быть, я обречен быть таким навсегда”.

Поэтому в один прекрасный день он решил, что с него хватит, и решил поискать ответы в Интернете. Он смотрел видео на Youtube, выступал на TED и даже участвовал в нескольких конференциях лайф-коучей, чтобы расширить свои знания о самосовершенствовании. Он был поражен всей этой новой информацией и решил применить ее на практике.

Он начал медитировать, регулярно заниматься физическими упражнениями и перешел на более здоровую диету. Результаты пришли невероятно быстро, и он так гордился тем, кем стал. Боль, которую он чувствовал, как будто внезапно исчезла.

Время шло, и он чувствовал себя комфортно с результатами, которые у него были в тот момент, когда он верил, как догма, что эти привычки приведут его к величию.

-Посмотри, насколько я стал лучше за последние несколько месяцев. Теперь мне намного лучше. Я больше не тот жалкий бесполезный ребенок, каким был. Я стал кем-то другим ”.

Прошло уже более 6 месяцев с тех пор, как этот мальчик начал осваивать свои новые здоровые привычки, и он не видит тех колоссальных результатов, которые видел в самом начале. Он начал чувствовать отчаяние, тревогу и беспокойство за себя. Те же самые чувства заставили его потерять вдохновение, и вместо того, чтобы тренироваться 6 дней в неделю, он начал ходить 3 раза в неделю. Медитация была почти исключена из уравнения, и диета, которая помогла ему сбросить 40 фунтов, была проигнорирована в пользу наслаждения Биг-Маком.

-Что происходит? Почему вдруг я снова недостаточно хороша? Почему я это чувствую? Я не хочу этого. Я хочу, чтобы это прекратилось. Это ужасно. Я больше не знаю, что делать”.

Позвольте мне на минуту прервать рассказ.

Что этот ребенок (я только что понял, что не дал ему имени. Давайте назовем его Джонни).

Что Джонни действительно нужно применить к своей жизни, так это следующее.

Он определенно саботирует себя, делая множество вещей, но единственный аспект, который соединит все это и проведет его по жизни, - это быть благодарным.

Быть благодарным - это высший признак изобилия. Быть благодарным - один из лучших способов сказать вселенной, что вы готовы принять ее, потому что у вас уже есть все это.

Джонни постоянно говорит себе, что он не может быть таким, как раньше. Он видит свое прежнее "я" слабым, хрупким, человеком, которого нужно стыдиться. Джонни упускает ту часть, где говорится о благодарности за свое прошлое.

Этот маленький ребенок, которого Джонни считает слабым, на самом деле сильнее, чем он есть сейчас. Его новое "я" пытается избежать всего, что связано с его прошлым, отключаясь от великих вещей, которые он узнал раньше. Он думает, что может все решить сам. Он не позволяет своему прошлому помогать ему, направлять его, указывать ему путь.

Наше прошлое - это то, чего мы не должны стыдиться, это то, чем мы гордимся и за что благодарны. Хорошие, плохие и уродливые. Все это должно прийти в такое состояние ума, когда вы сможете увидеть это и сказать: “Боже, я так счастлив, что они сделали это со мной. Я так благодарна за то, что произошло. Они привели меня туда, где я нахожусь сегодня: живой, умиротворенный и цельный. Большое вам спасибо!

Благодарность приносит величие, а не наоборот.

Если Джонни не благодарен за то, что он пережил, за нынешнюю ситуацию, в которой он находится в любое время, за все, что у него есть и будет, то я боюсь, что его первое утверждение сбудется: “Может быть, я обречен быть таким навсегда”.

В отчаянной попытке найти ответы Джонни нашел этого парня на Medium, у которого есть несколько действительно хороших статей о самосовершенствовании, жизненных уроках и психическом здоровье.

-Хм. Carlos Velasco. Этот парень, кажется” в порядке.

Затем он перечитал множество своих статей, пока полностью не понял ценность благодарности за все.

Затем Джонни постигает одну из самых важных вещей, которым он будет учиться всю свою жизнь: “Это путешествие, называемое жизнью, - это путь, на котором вы всегда будете ошибаться. Несмотря ни на что, вы измените идеи, симпатии, ценности и все, что, по вашему мнению, определяет вас. И это так прекрасно - ошибаться и тем более принимать это. То, во что вы верите прямо сейчас, может оказаться неправдой для вас через два месяца, год или два десятилетия, кто знает. И это так прекрасно. Мы постоянно меняемся. Мы созданы для того, чтобы постоянно меняться. И только будучи благодарным и признавая настоящий момент, вы обретете счастье, покой и расслабление ”.

Джонни все время понимал, что ошибается. Он улыбнулся, а потом рассмеялся. Сам того не замечая, он менялся в этот момент, и слезы радости падали на землю, когда он признавал в этот момент, что его прежнее "я" возвращается домой. У прежнего "я" не было никаких угрызений совести, ничего, за что можно было бы его винить. Прежнее "я" было так счастливо вернуться, что обняло нынешнего Джонни так крепко, как никогда в жизни.

-Спасибо, что вернулись. Я не знал, как сильно ты мне нужен”, — сказал Джонни

-Я знаю. Я всегда буду рядом. Чтобы поддержать тебя. Жить с тобой до самой смерти. Не благодари меня, благодари себя. Ты уже все понял”. — сказал его прежнее "я".

Это определенно что-то другое, что я хотел попробовать. Пишу свою собственную фантастику, вдохновленную моей собственной историей. Я думаю, что это привело к чему-то очень хорошему. Дайте мне знать в комментариях.

Я надеюсь, что вы узнали сегодня что-то новое или просто помогли вам увидеть другой взгляд на жизнь.

Спасибо, что прочитали это, я очень ценю вас и с удовольствием прочитаю ваши мысли по этому поводу в комментариях.

Обязательно прочтите другие мои истории в моем профиле и поделитесь ими с другими, это тоже может им помочь:)

Увидимся в следующем посте! А пока спасибо за чтение.