Интересный вопрос. Можно ли есть яблоки на ночь? 

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Многие знают, что яблоко - продукт здорового питания. Но приведём интересный вопрос:

можно ли яблоки есть на ночь.

Многим этот вопрос покажется глупым, но порассуждать над ним вполне интересно.

Если есть яблоко перед сном, это способствует жиросжиганию и ускорению обмена веществ. Но можно только кушать 1 яблоко на ночь и как минимум за час до сна! Так же яблоки полезны для зубов после еды в качестве очищающего средства (так сказать, естественная очистка зубов). Яблоки снимают налет после приема пищи способствуют защите от кариеса.

Интересный факт:

Яблоко способствует пробуждению аппетита. Если вы ничего не хотите есть, от яблока вы точно не откажитесь, верно?)

Коротко и ясно, не так ли?

Пишите комментарии по данной статье, оценивайте как лайками, так и дизлайками.

Желаем крепкого здоровья и удачи!

С 9 МАЯ!