Психология личности и доверие к себе

Ну что, ребятки.

Поговорим о психологии.

Доверие к самому себе и миру.

Сложная Аналитика.

Вот эта тема мне понравилась больше всего, она стала довольно актуальна, и думаю в моем случае особо.

Когда человек долгое время доверяет случаю, в его жизни наступает переломный момент, когда он на этом случае обязательно обжигается.

После чего доверится очередному случаю становится невероятно трудно. И это правда.

После этого человек принимает для себя решение: Либо он всю жизнь боится рискуя ошибиться или же он берет на себя ответственность за каждую ошибку, тем самым стараясь их не допускать.

Я как раз взял несколько больше, чем смог проглотить.

И семью и работу, и условия окружающего мира, и даже участие в жизни других людей. Личная жизнь от того перенеслась в конец очереди, потому что в ней самым важным фактором выступает доверие к самому себе. Умение ошибаться, признавать ошибки и конечно жить с ними дальше.

Что же вышло в нашем случае:

Человек перегружает себя дополнительной ответственностью, не позволяя условиям управлять исходом.

Человек исключает все случаи и случайные вещи которые могут с ним произойти, тем самым что-то себе гарантируя, но помещая себя в бесконечно строгие рамки.

Однако, достигнув очередного переломного момента (а он был), появляется недоверие к самому себе. К тому, могу ли я (или вы, если это ваш случай) по праве взять на себя 100% управление своей жизнью, в попытке исключить все то что нам неподконтрольно.

Когда долгое время у тебя получается контролировать буквально все, и это повышает эффективность в разы, и где-то даже качество жизни - ты забываешь что все еще являешься человеком, ты все еще к чему-то уязвим и это нормально. Но 1 серьезная неудача бьёт по нервам больнее некуда. И пропадает доверие к себе.

Возникает путаница, внутренний конфликт:

С одной стороны, ты начинаешь делать все то же самое, но теперь уже оспариваешь каждое свое решение. (То есть работаешь против себя)

С другой стороны, ты боишься всего нового, но когда решаешься попробовать, не можешь переключится на случайные вещи.

(слишком сильно концентрируешься на чем-то, что приводит к нехорошим последствиям, торопишься добиться осязаемых результатов)

Является ли это замкнутой петлей.. думаю что нет.

Из любой временной петли есть выход, тут же петля психологическая.

Понять что вызывает недоверие к себе и исключить это из жизни. Вот это путь, который нужно избрать каждому с схожей проблемой.

Доверие возникает лишь тогда, когда случайные вещи приводят к положительным результатам. А не когда ты все четко и строго спланировал, знаешь почему и как делать, чтобы получить нужный итог.

Чтоб вернуть доверие к себе, необходимо принимать участие в случайных вещах, которые ты не планировал, которые так же могут закончится как хорошо, так и плохо. Важно научится не брать неудачи на себя, не перекидывать как штраф на свой счет. Это явление, это событие, не все можно проконтролировать каждый день. Не всегда получится.

Второе, что нужно учесть и сделать, это отпустить концентрацию, ослабить фокус. Нельзя добиться чего-то быстро, все идет пошагово, и лишь некоторые шаги мы можем пройти сами. Если если задача на день, если есть приоритет в выборе, нельзя все время концентрироваться только на этом. Полностью терять фокус тоже нельзя, но если появляется что-то что отвлекает внимание, этого не стоит боятся.

А я боялся, потому что концентрация теряется, и сложно вернуться в тот же ритм. Но когда ты весь день ждешь, что ключевая задача будет тобой же выполнена, ты весь день ничего больше не планируешь. Ты весь день прибываешь в напряжении, беспокойный и не можешь взять отдых от своих мыслей. Потому что все новое, все случайное и внезапное может только вызывать раздражение, даже если это что-то приятное полезное и нужное.

Я знаю точно, что давно разучился выбирать между Важным для себя и Необходимым. И этот я пытаюсь вернуть уже давно, чтобы понять от чего зависит правильный выбор.

У многих аналитиков тоже есть дилемма на этот счет.

Вот что я понял, и с чем согласен.

Случайные вещи, даже плохие, в нашей жизни важны. Они отделяют нас от личной ответственности за все что мы делаем и от всего, что не всегда получается сделать удачно и правильно.

Как работа отвлекает нас от личной жизни, чтобы вернувшись в нее мы ощутили как нам хорошо, что она есть. Важно чтобы в личной жизни был порядок, чтобы там царило доверие, в том числе к самим себе. Тогда переключится с одного на другое будет просто и удобно.

Выходит, чтобы вернуть доверие к самим себе, нужно научится доверять жизни, а главное, случаям. Тем случаям, которые мы решаем не исследовать на предмет нашей ошибки. Вот несколько это важно. Особенно в наше время.

Говорят же психологи, если ты не доверяешь людям, ты первым делом не можешь доверится себе. А если ты доверяешь людям, то ты можешь доверится и себе.

Пускай это шанс, пускай это лотерея, но нельзя все время находится в дозоре, даже в нем предусмотрена смена караула.

Если вы как я, последних 7 лет своей жизни не допускали ни единого случая, который бы решил за вас. Если пришли к переломному моменту и потеряли доверие к себе (а это зачастую так и происходит), просто начните делать случайные вещи, соглашаться на предложения, ничего не планируя заранее. Так вы снова обретете уверенность и доверие к самим себе и всему что вы делаете.

Лично я буду пробовать следовать этому правилу пока не приду к каким-то заметным результатам.