Попробуйте узнать себя: в молодости мы травим себя вредными продуктами, а потом бьем тревогу,
что состояние суставов обострилось, и появляются сильные боли. В суставах могут накапливаться
большие объемы мочевой кислоты, и такое явление может вызвать подагру и артрит, опухлости сустава и сильную, почти невыносимую боль. В науке отложение солей – это дегенеративно дистрофическая болезнь суставов, при котором быстро прогрессирует разрушение хрящей,
деформация суставов и нарушение их основных функций. При таком
заболевании из сустава вымывается известь и откладываются кальцинаты в тканях.
В этой статье мы разберемся, как вывести из организма и суставов вредные соли при
помощи народных методов, а также узнаем этимологию заболевания и её причины, но прежде чем мы начнем, просим Вас подписаться – так мы будем уверены, что Вы не пропускаете полезную для здоровья информацию! Как именно развивается заболевание?
Формирование артроза и скопления солей в организме начинается с нарушений циркуляции
крови к основных костных тканях. При таком явлении гиалиновый хрящ истончается и со
временем полностью исчезает из-за чего кости оголяются, начинают разрастаться в виде шипов
и деформируют саму структуру сустава. Затем уже возникают воспаления близлежащих тканей и сильные боли. А соли кальция откладываются как в самом суставе, так и в окололежащих мягких тканях.
Но боль не всегда донимает человека при таком заболевании. Иногда она полностью проходит,
чтобы потом снова возникнуть, но уже с удвоенной силой. Но, каждый перерыв человек надеется,
что боль ушла навсегда и продолжает травить свой организм вредной едой.
Обратите внимание, что когда боль проходит, суставы продолжают терпеть повреждения,
разрастание костной ткани и всё быстрее и быстрее изнашиваются, а соли накапливаются
всё больше, еще и в мягких тканях человека. Боль в суставах может возникать и из-за
переохлаждения. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы суставы постоянно пребывали
в тепле. А шикарные застолья только будут обострять заболевания суставов при холоде.
Многие заметили, что после шикарного стола на праздник, на котором в изобилии находятся колбасы,
алкогольные напитки и копчености, суставы будут болеть гораздо сильнее.
Еще одной причиной болей в суставах и распространения в них солей является
недостаток питьевой воды в организме. Даже если Вы будете употреблять мало соли,
суставы всё равно будут хрустеть и болеть при недостатке питьевой воды в организме. Проверить
содержание воды в организме очень просто. Нужно перед каждым приемом пищи за 20-30 минут выпивать по одному стакану воды и наблюдать за суставами. Мы уверены, что у большинства людей состояние хрящей улучшится мгновенно, суставы перестанут хрустеть и болеть. А вот кофе и чаи лучше не употреблять – они являются мощными диуретиками и быстро выводят жидкость из суставной сумки.
Как понять, есть ли в Ваших коленях соли? Проверить наличие солей в колене очень просто
– необходимо поставить на ночь простой компресс с медом. Вечером намазываем колени медом, желательно засахаренным, заматываем плотным целлофаном и тряпкой, и оставляем компресс до утра. С утра если на коленях осталось много меда, значит количество солей в суставах не критично, или вовсе отсутствуют. А вот если весь мед впитался в тело, значит проблема есть и она достаточно
серьезная – требуется чистка организма и суставов. Как правильно питаться при солях в суставах?
Рацион питания обязательно нужно привести в сбалансированное состояние. Копченые блюда,
мучное и колбасы являются злейшими врагами больных суставов и от них нужно полностью
отказываться. Первые пару дней необходимо обязательно посидеть на овощной диете,
а можно и просто денек поголодать. Простой рекомендацией будет ограничить соль в своем рационе или исключить её совсем. Помните, что соль содержится практически во всех пищевых продуктах, которые вы покупаете в магазине, в том числе и в обычном хлебе.
Это значит, что каждый день мы употребляем гораздо большее количество соли, чем организм успевает выводить. Как избавиться от солей быстро и эффективно?
Нужно отказаться мясных блюд в рационе питания и никаких наваристых мясных бульонов – все они
очень негативно сказываются на работе суставов. Супы варить необходимо только на овощных бульонах, кушать больше творога и кефира, каши с маслом. Очень важно полностью отказаться
от курения и спиртных напитков – это вредные продукты, которые ничем не помогают организму,
а только убивают его день ото дня. Вместо того чтобы жарить овощи,
лучше запечь их в духовке – нарезаем любимые продукты, кладем на пергаментную бумагу и
запекаем в духовом шкафу. Полезные свойства сохраняются, а вредные вещества не накапливаются.
Еще очень полезными для суставов являются запеченые баклажаны – это вкусное блюдо,
которое не содержит солей и сахаров в составе и нормализует водно-щелочной баланс.
А еще отличной находкой для суставов является яблочный уксус – 5 чайных
ложек этого вещества наливают в стакан воды и выпивают трижды в сутки перед едой за 20 минут.
Благодаря такой простой, но одновременно сложной диете.
Вы сможете нормализовать метаболизм и вывести из организма все лишние соли вместе с жидкостью.
Итак, давайте еще раз проговорим, какие продукты нужно исключить из своего рационе:
рыбный и мясной бульон, субпродукты, мясо молодых животных, копченые продукты, икру,
консервы любого характера, а также животные жиры. Также нужно отказаться от алкоголя,
бобовых растений, острых пряностей, кофе, какао и чая, а также острых и соленых сыров, грибов
и шоколада. Несколько месяцев на такой диете помогут Вам полностью вывести соли из организма.
А вот соль из рациона нужно исключить в максимальных количествах. Как минимум,
не нужно превышать суточную норму в половину чайной ложки в сутки.
Как лечатся уже больные «соленые суставы»? Лечение суставов от соли обязательно должно быть
комбинированным, и рацион стоит на первом месте. Можно кушать овощные супы, салаты и винегреты, молочные продукты, черный или отрубной хлеб, нежирную рыбу, яйца, сухофрукты, а также овощные соусы, зелень, сливочное масло, фруктовые и овощные соки, а также компоты. Постарайтесь добавить в свой рацион несоленые каши. Но кроме этого необходимо использовать несколько эффективных народных средств в виде напитков, отваров, настоев и компрессов. Мы подготовили для Вас ТОП лучших средств, которые помогут Вам вывести комки соли из суставов в кратчайшие сроки!
Листва мать-и-мачехи Берем листья мать-и-мачехи и обыкновенные лопухи. Можно брать как свежую листву, так и мариновать листья на зиму в яблочном уксусе.
Замороженный раствор нужно хранить в морозилке. Чтобы сделать хороший компресс, необходимо сделать несколько слоев листьев и приложить к больным суставам. Затем прикладываем сверху специальную бумагу для компрессов и фиксируем её бинтом. Если листья свежие, то компресс можно держать в течение 8 часов, а если маринованные – то уже через час необходимо снять компресс,
чтобы не оставить на коже ожогов от уксуса. Повторять компрессы необходимо ежедневно.
Отвар из листков березы Чтобы приготовить этот напиток необходимо залить березовые листья, предварительно измельченные, стаканом кипятка.
Затем настой немного нужно проварить на водяной бане в течение 10-15 минут, после чего остудить,
отфильтровать и выпить полстакана настоя. Употреблять его нужно 2 раза в день перед
приемом завтрака и обеда – уже через месяц в Ваших суставах не останется ни капли вредной соли!
Компресс для вывода соли из организма Для приготовления еще одного эффективного
компресса необходимо в маленький тряпичный мешочек или марлю всыпать 2 части ромашки,
2 части донника, и по одной части бузины, рябины, хмельных шишек и калины.
Такой мешочек отправляем в кастрюлю с кипятком – его должно быть немного. Ровно столько, чтобы он впитался в травы, и как только Вы почувствуете ароматный запах от мешочка, его необходимо достать из воды и качественно отжать. Затем прикладываем мешочек к суставам и качественно отжимаем через полчаса. Делаем такие компрессы каждый день в течение недели по одному разу в день.
Употребление горячей воды Простейший метод по выводу соли из суставов – это
употребление горячей воды по утрам на голодный желудок. Этот метод советуют еще в древней
индийской медицинской науке Аюрведа – медленно, маленькими глотками выпиваем по одному стакану воды и соли постепенно покинут Ваш организм. Отвар из брусники.
Для его приготовления необходимо залить ложку сушеных листьев брусники стаканом кипятка,
и делать это в термосе. Оставляем на ночь томиться настой, и употребляем его по 2 раза в день – полстакана утром на голодный желудок, полстакана вечером после еды через 2 часа. Лечиться необходимо в течение 2 месяцев, и эффект будет просто потрясающим.
Ванночка из рассола для быстрого выведения солей из суставов.
Берем обычный рассол из соленых огурцов, который наверняка стоит в Вашем холодильнике,
кладовой или в погребе. И так как мы его зачастую не употребляем, можно использовать его для
избавления суставов от солей. Подогреваем рассол до 40 градусов, чтобы при прикосновении к коже вы чувствовали жар. И после этого делаем ванночки для больных суставов – лечиться необходимо в течение 10 дней по 20 минут один раз в день. Рассол можно подогревать один и тот же – работает этот метод просто прекрасно, обязательно его попробуйте. Выведение соли из суставов
при помощи лаврового листа Берем 10 граммов лаврового листа и заливаем их двумя стаканами холодной кипяченой воды, после чего доводим воду до кипения снова, делаем огонь меньше и томим в течение 5-6 минут. Затем настойка должна постоять в течение 5 часов, и уже потом можно перелить её в стеклянный кувшин и выпить в течение суток. Употреблять такой настой необходимо малыми порциями, малыми глотками в течение трех дней, после чего делаем перерыв на 14 дней и повторяем курс в течение трех дней. А еще стоит употреблять больше пряностей, а именно куркумы и имбиря, вишни, цитрусовых фруктов и болгарского перца – ученые уже доказали, что эти вещества помогают быстро снять воспалительные процессы при подагре и артрите.
При этом, мы рекомендуем соблюдать диету даже после того, как были проведены все
процедуры по удалению солей, и не забывать выполнять все предписания врача. Запомните,
что при солях в суставах лучше не переедать, но и голодать нельзя. Если Вы хотите снизить вес и
похудеть, то в этом случае необходимо делать это постепенно, не теряя больше двух килограммов в
месяц. Разные жесткие диеты нужно исключить, так как они могут привести к усугублению проблемы.
Облегчить боли и вывести соли из суставов можно при помощи ванночек с содой и йодом,
при помощи аппликаций с глиной, а также с помощью активированного угля – но перед
использованием всех этих методов мы рекомендуем проконсультироваться с врачом и уточнить свой
диагноз, а также рассказать ему о своих намерениях лечиться народными средствами.
На этом всё, дорогие друзья. Надеемся, что статья про вывод солей из суставов была Вам
полезена и интересена и вы поделитесь ей со своими друзьями и близкими, кому эта информация может быть актуальной. Не забывайте подписываться на наш канал, ставить лайк этой статье,
и делитесь в комментариях своим опытом борьбы с этим заболеванием. До новых встреч!
