Чаще, что человек, выбирает БАДы или гомеопатию, для поддержания своего здоровья, чем лекарственные препараты и антибиотики...

Скорее замечаешь чаще, что человек, выбирает БАДы или гомеопатию, для поддержания своего здоровья, чем лекарственные препараты и антибиотики.

*

Можно отметить, что фармацевтические препараты на основе трав, могут способствовать повышению иммунитета, сказаться на общем состоянии здоровья, а также сыграть положительно на органах зрения, в частности немного повысить четкость, остроту, видимость в сумерках.

*

При поддержании здоровья органов зрения могут помочь следующие травы:

*

1. Брусника (свежая, сушеная, замороженная, экстракты, напитки): богата антиоксидантами, витаминами C и E, а также антоцианами, которые помогают защитить глаза от повреждений свободными радикалами.

*

2. Гинкго-билоба: улучшает мозговое кровообращение и микроциркуляцию в сетчатке глаза, что может поддерживать здоровье глаз и предотвращать возникновение некоторых проблем со зрением.

*

3. Ромашка: имеет противовоспалительные свойства и может помочь при воспалении глаз или раздражении, в частности в виде примочек, промывания глаз.

*

4. Черника: богата антиоксидантами, которые могут помочь защитить глаза от повреждений и снизить риск развития возрастной катаракты и других заболеваний глаз.

*

5. Шиповник: богат витамином C, который способствует здоровью сосудов глаза и помогает снизить риск возникновения катаракты.

*

6. Водоросли: содержат много бета-каротина, антиоксидантов и источников йода, которые могут помочь поддерживать здоровье глаз.

Всегда рекомендуется консультироваться с врачом.

На своем примере скажу, что часто в поддерживающие препараты приписывают помимо витаминов (стала чаще брать комплексы в "шипучих" таблетках), чернику-форте, препараты с лютеином, водоросли, которые полезны для всего организма в целом, и в весенне-осенний период есть как можно больше фруктов и овощей в свежем виде.

Ну и такие полезные капсулы как Омега3, о них в следующей записи.

*

Фото: яндекс.картинки