Раствор из йода и морской соли поможет избавиться от боли в уставших ножках

Некоторым знакома, после трудового дня (особенно после работы на даче) боль в ногах. Иногда не возможно ее терпеть, а избавиться сложно, даже болеутоляющие не помогают.

Предлагаем вам простое средство, оно волшебно образом избавляет от боли в ногах.

источник фото: https://aemsz.ru

Можно делать утром и вечером. Но вечером, это действует намного лучше и после этих процедур, ножки уже отдыхают.

Итак, нужен тазик (желательно, чтобы ножки могли погрузиться в нем в воду по щиколотку, можно взять ведро - тоже вариант).

Важно! Держать ноги в растворе всего пятнадцать минут, иначе процесс пойдет в обратную. У кого есть варикоз или тромбофлебит, держать ноги не в горячем растворе, а в тепленьком.

Как готовить раствор.

В трех лит. горячей воды разведите мыло, но только хозяйственное (натрите на терке), кстати вода должна стать белой. Теперь добавить все по горсти: соды и морской соли (можно любую даже ароматезированную). И последнее капаем йода - 10 капелек.

Пятнадцати минут хватает, чтобы раствор помог и боль ушла с усталых ног.

После просушить ножки полотенцем, намазать либо кремом, либо мазью (подойдет и оливковое масло, если таковое имеется в хозяйстве), можно и немного помассировать ноги.

Одеть после этого носочки шерстяные и спать.

Делать 10 дней, потом сделать перерыв, а дальше как подскажет самочувствие.

Делать 10 дней, потом сделать перерыв, а дальше как подскажет самочувствие.