Диета Аткинса: мой опыт с низкоуглеводным питанием и реальными меню
Привет, подружка! Ты никогда не задумывалась: «Эх, как бы скинуть пару лишних кило, не жуя одни овощи?» Ой, вспоминаю, как моя подруга Саша вернулась из фитнеса и объявила: «Я на диете Аткинса!
Игры с огнем, похудение с ИИ. Миф или реальность ?
В эпоху цифровых технологий и всеобщей доступности искусственного интеллекта, грань между полезным инструментом и опасным советчиком кажется все более размытой. Эта история – яркое тому подтверждение. Мужчина,
Боль похудения
Я та самая, которая когда-то была красивой, со стройной фигурой. Но после родов, подготовки ...
Я справилась💔…
Это часть пути. Встаньте, вдохните глубже и идите дальше. Любите себя — и в начале пути, и в процессе, и в момент триумфа.
00:13
- 10 кг и история о том как я шла к результату 👇🏽
Я долго страдала от лишнего веса, но ничего не могла с этим сделать. Знакомо?👋🏻 Каждый раз я расстраивалась, когда видела свое отекшее лицо и тело. Каждый поход в магазин заканчивался стрессом,...
Ты недостаточно похудела. У тебя все равно есть лишний вес 😀🤡
И это пишут мне незнакомые мужчины в комментариях. 🤡)) Да, ни одного злобного комментария от женщин, только от таких вот мушшшщин. :) Вы серьёзно?.. На х**..... вы мне это пишете? Очень странно,
00:20
Самый дешёвый источник белка дешевле 60₽! Как прорастить горох самому?
🌱 Как проращивать горох: самый доступный источник белка! 🌱 В этом видео мы покажем вам, как легко и быстро прорастить горох, который является одним из самых дешёвых источников белка.
Продукт для желающих похудеть
В традиционной медицине перловку использовали при лечении различных заболеваний В мире диетологии существует множество мнений относительно эффективности различных продуктов для снижения веса.
Скинула 10 кг без подсчета калорий и диет 🔥 🏆
Это история о том, как человек с бешеной энергетикой растерял всё… С каждым ...
00:13
Хватит искать оправдания — пора менять себя
Когда перестаёшь искать оправдания и начинаешь действовать — всё меняется. И в лучшее сторону. Я ем всё, что хочу — без запретов. Это помогает не срываться. Когда нет «запретного плода», то и тяги к нему нет.
00:14
Похудела на 10 кг без спорта, подсчёта калорий и запретов
Здравствуйте, уважаемые читатели моего мини-блога. :) После предыдущей статьи про джинсы пришло очень много сообщений в ЛС. «На какой диете ты?», «Сколько скинула?», «Как ты ешь сладкое и при этом худеешь?
00:13
Секреты Инстасама: Умопомрачительное похудение на 30 кг за неделю! Правда или нет? Узнай, как подготовиться к лету!
Хотите похудеть на 30 килограммов? Это возможно, но только с правильным подходом! Присоединяйтесь к Инстасаму и узнайте, как достичь своих целей в похудении без вреда для здоровья. В этом видео мы обсудим,
300 грамм - это страшные цифры. Неужели вы даже такое замеряете????
Такие перепады веса стоит считать нормой, ещё бывает от стресса. Не стоит так заморачиваться по этому поводу и просто радоваться жизни. Даже если вес увеличился на 1 кг, тоже не страшно, можно потом сбросить.