Самый удивительный и приятный ресурс долголетия

Сделаем седьмой шаг к своему столетнему юбилею?

Это – самый неожиданный для многих из нас шаг. Потому что долгие годы эта тема была незаслуженно табуирована.

А в то же время этот шаг не только ведет к долголетию, но и удивительно приятен.

Что же это? – Это занятия любовью даже в «очень взрослом» возрасте!

Да-да – той самой любовью, которую часто называют сексом. Но мне сегодня хотелось бы говорить именно о любви, потому что секс, лишенный любви или хотя бы какой-то теплой «человеческой» составляющей, на мой взгляд, далеко не так привлекателен.

Жители Икарии во много благодаря именно занятиям любовью на протяжении всей жизни вообще не знакомы с депрессией. Для них это слово – «депрессия» – какая-то экзотика, они не знают, что это. Так же, как не умеют хандрить.

Ученые опросили большое количество мужчин острова, и оказалось, что многие из них в возрасте после 65 и даже до 99 лет ведут умеренную, но регулярную половую жизнь.

Да, наверное, после 60 лет это происходит реже, чем в более молодом возрасте, и, возможно, менее активно, но это всегда – радость, всегда – всплеск эмоций, всегда – возвращение в молодость!

Жаль, что на Икарии не опрашивали об этом женщин. Уверена, они были бы только «ЗА»! Потому что занятия любовью – это одна из сторон полноценной жизни – той жизни, что как раз ведет к долголетию.

И если на определенном этапе жизненного пути кто-то из нас потерял свою «половинку» или даже, возможно, так ее и не встретил, это – не повод ставить крест на любви и собственной сексуальности.

Я знаю пары, которые нашли друг друга, когда им было уже за 80.

Более того, на мой взгляд, одинокие люди после 60 по-другому воспринимают свое одиночество, всеми силами стараются от него уйти и гораздо более открыты новому чувству во всех его проявлениях. И таких людей вокруг нас с вами гораздо больше, чем кажется. Они тоже ждут встречи с тем или той, кто окажется с ними «одной крови».

Ведь не только Чарли Чаплин сумел стать отцом восьмерых детей со своей третьей женой уже в возрасте «далеко за 50», причем последний его сын родился, когда Чаплину было 72 года.

Например, младший (седьмой) сын Андрея Кончаловского родился, когда отцу было 66 лет, четвертый ребенок популярного российского певца и композитора Александра Градского – когда Градскому было 69, Олег Табаков «родил» дочь Марию в 71 год, Эммануил Виторган – в 79 лет, у Армаиса Назарова – ветерана Великой Отечественной войны из Краснодарского края – в 89 лет родился сын…

Рекордсменом в этом вопросе стал Рамджит Раджав из Индии. В 2010 году у 94-летнего мужчины родился сын, (жене тогда исполнилось 54). Через два года Рамджит побил собственный рекорд, став отцом еще одного сына.

Кстати, когда Рамджита спрашивали, как в таком возрасте ему удается быть настолько активным в половой сфере, он отвечал, что главное здесь – правильное питание и здоровый образ жизни.

Таких «вечно зеленых» отцов – море. И мы еще далеко не обо всех знаем.

Но я вовсе не призываю, по многим причинам, рожать детей в возрасте после 60. Я – о том, что никому не заказаны «радости любви» и в пожилом возрасте. Главное – чтобы тот, кто рядом, был по-настоящему близким и желанным.

Тогда старость отступит, став совершенно лишней в нашей жизни.

О том, чем занятия любовью так полезны для здоровья и что влияет в этом вопросе на наши желания и возможности – в следующем материале.