Анастасия Алексеевна
Анастасия Алексеевна Подписчиков: 4144
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 62.8М

Может, просто жрать меньше надо? И не в генетике дело?

29 дочитываний
5 комментариев
Эта публикация уже заработала 14,50 рублей за дочитывания
Зарабатывать
00:12

я тоже жила в отмазках долгие годы

жалела себя, страдала, заедала эту боль и

становилось хуже, хотя понимала, что так не

работает… 😓

было страшно начать, ведь кажется, что уже все так

запущено и просто не получится!

ты идешь в неизвестность и это конечно пугает…

но страшно только в начале пути, потом будет все

понятнее и проще, правда!

главное — поменять именно свои привычки и подход к

жизни, к питанию, а не сидеть на диетах ❌

нужно просто НАЧАТЬ, всё!

1️⃣ либо начать сейчас, а не с понедельника и не

теряя время

2️⃣ либо через пару лет, когда на весах будет ещё

больше лишних килограммов

3️⃣ либо всю жизнь прожить в теле, которое

невозможно принять и страдать от этой боли

5 комментариев
Понравилась публикация?
11 / -1
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 5
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Верно. Надо меньше жрать и больше работать. Желательно на даче. То, что выращено на даче и качество еды , от которого напрямую зависит количество жировых отложений, взаимосвязаны.

+3 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Может лучше не загонялись бы, а обратились к диетологу?

У меня тоже когда-то был не убиваемый вес. Под 110. Ноги болели. Как-то скрутило поджелудочную. Загремел на клинику, чуть не порезали. Похудел за полгода где-то кг. на 20.

+1 / 0
картой
Ответить

Я без него справилась ))

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

АлексейПишет 11.07.2025 в 17:43
Похудел за полгода где-то кг. на 20.

Как?!

Поделитесь!

+1 / 0
Ответить

Кекс и секс. Если не помогает, первое исключить из рациона.

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (2)

Сделай так, если ваши мышцы плеч в упадке!

Меня всегда спрашивают о высокочастотных тренировочных программах, которые подразумевают воздействие на группу мышц чаще одного раза в неделю. Чтобы вам было ясно, обычно программы тренировок,...

Мудрость возраста непобедима!

Пожилой мужчина из Майами звонит своему сыну в Нью-Йорк и говорит: «Слушай, мы с твоей матерью разводимся. Сорок пять лет лишений — это уже слишком!» «Мы больше не можем видеться», — сказал он.
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы