Сделай так, если ваши мышцы плеч в упадке!
Меня всегда спрашивают о высокочастотных тренировочных программах, которые подразумевают воздействие на группу мышц чаще одного раза в неделю. Чтобы вам было ясно, обычно программы тренировок,...
Мудрость возраста непобедима!
Пожилой мужчина из Майами звонит своему сыну в Нью-Йорк и говорит: «Слушай, мы с твоей матерью разводимся. Сорок пять лет лишений — это уже слишком!» «Мы больше не можем видеться», — сказал он.
Ребёнок очутился в реанимации после ремонта у соседей с верхнего этажа
Приветствую вас, друзья, подписчики и гости сайта 9111! В одной из квартир ...
Мошенники, вымогательство с обвинением в просмотре запрещенного контента.
У мошенников разные схемы обмана. Уже и не сотни схем. Схему сценария обмана для каждого человека можно считать уникальной. Итог один - получить деньги любыми путями.
«Невозможно дышать!»: исповедь девушки, которая призналась в многократных изменах своему мужчине. Женской неверности не существует?
Главными и драгоценными чертами женщин являются абсолютная честность и лютая ...
00:38
В поликлинике стало плохо и он скончался: Российский людоед «отдал концы».
Известный преступник-людоед Михаил Малышев, находясь на свободе «отдал концы» в пермской ...
Белоусов: Украина потеряла 500 000 военнослужащих, а Россия перевыполнила план по набору контрактников-добровольцев
По понятным причинам, во время военных действий большая часть информации
02:45
Век мошенничества. И нет предела этому, а доверчивость людей зашкаливает.
Век мошенничества. И нет предела этому, а доверчивость людей зашкаливает. Мало ...
Общение. Мессенджеры. Работа ватсапа. Опрос
Доброе время суток! Сегодня 19 декабря, пятница. До нового года уже менее двух недель остаётся. Так вот о чём сегодня я хотел поговорить. А поговорить я хотел о приложении ватсап. По работе нередко перемещаюсь.
Когда у человека есть цель и сила духа — он всё сможет, осилит и добьётся любой цели!😊
Да. Согласна. ❤️💋тяжело было, но справилась.))
Вы потрясающая умница 🙏🏻✨и Впереди у Вас только самое лучшее !) 😊
Спасибо большое за теплые слова. ♥️✨
Точно!! Настя Вас ждёт награда!! Я!!! )
: Не пугайся. Это шутка была.
Я не пугаюсь 🙂🌹
Худо в старорусском языке, означает болезнь. Похудеть, значить получить болезнь, заболеть. Не худеть надо, а вес сбрасывать.
Ну да, а «вес сбрасывать» звучит так, будто мы космонавты, готовящие ракету к старту. 🚀 Главное — чтобы потом не пришлось ещё и «массу терять» по законам физики.
Ну, да, лучше навлекать на себя беду.
Как замечательно сказали! Говорите, говорите всегда так, тем, кто сильно ошибается. Женщины такие просто плохо знакомы с великим русским художником Кустодиевым. Его полотна говорят о красоте женских форм и оценены во всём мире!
Молодец!
Спасибо 🙏🏽
Причины полноты разные. Бывает, после родов женщина полнеет, но у некоторых спустя пару-тройку лет всё приходит в норму само. У кого-то гормональный дисбаланс, /хорошо если временный/ (это основная причина у многих, кто полный с детства и здесь другие методы восстановления). Бывают другие заболевания, например, поджелудочной. Редко кто от переедания полнеет. Переедание может усугубить проблему, но не является основной причиной. Основная это проблема с гормонами! Можно убивать себя в спортзале, будучи колобком, изводить себя диетами, но ничего не изменится, если не выявить истинную причину набора жировой массы.
Моя причина полноты — переедание.
Стала меньше кушать и похудела и привела себя в порядок. ))
Ну если много кушать и лежать целый день на диване, то да. Но есть не мало людей, которые много едят и остаются худыми. Всё очень индивидуально. Есть люди которые в спортзал ходят годами с тренером и соблюдают диету, но остаются очень полными.
😁😁
Конечно, индивидуально, но благо я взяла себя в руки. )
Хотя я и рожавшая, и с гормонами есть проблемы. Но в моем случае просто переедание. )
Срывы будут однозначно.
Почему будут? Я не ограничиваю себя в питании… Я ем и сладкое, и мучное…
Мясо- вот основной продукт. Мучного меньше. Из сладкого только натуральный шоколад в ограниченном колличестве. "Rioda" шоколад для меня лучший.
Я ем всё, что захочу. Но в меру. Ограничения = срыв.
Ищите причину в людях, которые могут Вас комплексовать по поводу лишнего веса. Это основная причина. Кушайте всё на здоровье!