Анастасия Алексеевна
Анастасия Алексеевна Подписчиков: 4102
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 61.5М

Я справилась💔…

112 дочитываний
34 комментария
Эта публикация уже заработала 47,50 рублей за дочитывания
Зарабатывать
00:13

Да, мне было очень тяжело порой.

Я плакала, хотела всё бросить…

Но, слава Богу, я не опустила руки.💗

и в итоге добилась неплохого результата.

Тем, кто сейчас мечтает похудеть,

хочу сказать от всего сердца:

Никогда не сдавайтесь.

Даже если кажется, что сил больше нет,

даже если прогресс идёт медленно —

просто продолжайте.

Если вдруг оступились — это не провал.

Это часть пути. Встаньте, вдохните глубже и идите дальше.

Каждый, даже самый маленький шаг — это шаг вперёд.

Не сравнивайте себя с другими:

у каждого своя скорость, свой ритм, свои победы.

Верьте в себя.

Поддерживайте себя добрыми словами.

Любите себя — и в начале пути, и в процессе, и в момент триумфа.

Вы обязательно добьётесь результата.

🌻🌹

34 комментария
Понравилась публикация?
41 / -3
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 34
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Когда у человека есть цель и сила духа — он всё сможет, осилит и добьётся любой цели!😊

+13 / 0
картой
Ответить

Да. Согласна. ❤️💋тяжело было, но справилась.))

+7 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Вы потрясающая умница 🙏🏻✨и Впереди у Вас только самое лучшее !) 😊

+11 / 0
картой
Ответить

Спасибо большое за теплые слова. ♥️✨

+6 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Точно!! Настя Вас ждёт награда!! Я!!! ):):): Не пугайся. Это шутка была.

+6 / 0
Ответить

Я не пугаюсь 🙂🌹

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (2)

Худо в старорусском языке, означает болезнь. Похудеть, значить получить болезнь, заболеть. Не худеть надо, а вес сбрасывать.

+8 / 0
картой
Ответить

Ну да, а «вес сбрасывать» звучит так, будто мы космонавты, готовящие ракету к старту. 🚀 Главное — чтобы потом не пришлось ещё и «массу терять» по законам физики.

+4 / 0
Ответить

Анастасия АлексеевнаПишет 09.08.2025 в 09:20
Главное — чтобы

Ну, да, лучше навлекать на себя беду.

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Как замечательно сказали! Говорите, говорите всегда так, тем, кто сильно ошибается. Женщины такие просто плохо знакомы с великим русским художником Кустодиевым. Его полотна говорят о красоте женских форм и оценены во всём мире!

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)

Молодец!

+5 / 0
картой
Ответить

Спасибо 🙏🏽

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Причины полноты разные. Бывает, после родов женщина полнеет, но у некоторых спустя пару-тройку лет всё приходит в норму само. У кого-то гормональный дисбаланс, /хорошо если временный/ (это основная причина у многих, кто полный с детства и здесь другие методы восстановления). Бывают другие заболевания, например, поджелудочной. Редко кто от переедания полнеет. Переедание может усугубить проблему, но не является основной причиной. Основная это проблема с гормонами! Можно убивать себя в спортзале, будучи колобком, изводить себя диетами, но ничего не изменится, если не выявить истинную причину набора жировой массы.

+4 / 0
картой
Ответить

Моя причина полноты — переедание.

Стала меньше кушать и похудела и привела себя в порядок. ))

+5 / 0
Ответить

Анастасия АлексеевнаПишет 09.08.2025 в 10:11
Стала меньше кушать и похудела и привела себя в порядок.

Ну если много кушать и лежать целый день на диване, то да. Но есть не мало людей, которые много едят и остаются худыми. Всё очень индивидуально. Есть люди которые в спортзал ходят годами с тренером и соблюдают диету, но остаются очень полными.

+5 / 0
Ответить

ШтурманПишет 09.08.2025 в 11:53
Ну если много кушать и лежать целый день на диване,

😁😁

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Конечно, индивидуально, но благо я взяла себя в руки. )

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)

Хотя я и рожавшая, и с гормонами есть проблемы. Но в моем случае просто переедание. )

+3 / 0
Ответить

Анастасия АлексеевнаПишет 09.08.2025 в 10:12
Но в моем случае просто переедание.

Срывы будут однозначно.

+1 / 0
Ответить

Почему будут? Я не ограничиваю себя в питании… Я ем и сладкое, и мучное…

+2 / 0
Ответить

Мясо- вот основной продукт. Мучного меньше. Из сладкого только натуральный шоколад в ограниченном колличестве. "Rioda" шоколад для меня лучший.

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Я ем всё, что захочу. Но в меру. Ограничения = срыв.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Ищите причину в людях, которые могут Вас комплексовать по поводу лишнего веса. Это основная причина. Кушайте всё на здоровье!

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (2)
Показать комментарии (34)

Буллинг в рабочей среде.

Сегодня замечательное напоминание сделал Федеральный центр "Профилактика" о буллинге. Буллинг ...

Чем больше мужчина вкладывается в женщину, чем больше ее ценит. Мнение "психологов" и мое мнение.

Данная статья навеяна многими роликами «психологов» про отношения, а так же разговором с несколькими приятельницами. А мысль простая, чем больше мужчина вкладывается в женщину финансово, тем больше ее ценит.

Мошенники начали обманывать россиян под предлогом перерасчета пенсии

Внимание, мошенники не дремлют! Появилась новая схема: звонят, представляются сотрудниками уже не существующего Пенсионного фонда и предлагают пересчитать пенсию за старые 2016-2018 годы. Начинают издалека,...

Сбой или полная блокировка!? Россияне массово жалуются на проблемы в работе платформы Roblox

Сегодня российские пользователи и игроки популярной онлайн платформы Robloх столкнулись с массовым сбоем в его работе. Как сообщается, всего лишь за один час было направлено более 2 тыс. жалоб от пользователей.