Пальмовый парадокс: детям — нельзя, взрослым — можно
Наши доблестные депутаты очень заботятся о нашем здоровье, и поэтому пальмовое ...
Почему муж не хочет делить свою зарплату с женой?
Начну с того, что я подписана на одну блогершу (она ведёт блог о декрете и материнстве) в Телеграм-канале. Иногда заглядываю в её личный чат, где общаются в основном молодые мамочки в декрете.
Индексация пенсий с 1 января 2026 года. Какая будет пенсия в новом году
Светлана Бессараб раскрыла размер пенсий , которые получат россияне в следующем ...
В Кремле ответили на предложение США вернуть Россию в мировую экономику
США разработала и предоставила партнерам из Европы целый проект в рамках урегулирования ...
Злоупотребление правом. «Слово не воробей, вылетит — не поймаешь». Вопрос юристу.
Совсем недавно поступил вопрос от женщины, она пользователь сайта. Такое поведение ...
Новая угроза в обертке: Как маркетплейсы поставляют алкоголь школьникам
Пробовали ли вы когда-нибудь конфеты, внутри которых был алкоголь? Я пробовал ...
Когда ждать мира? Какого мира ждут россияне и партии — простыми словами
Мне, как и многим из вас, важно понимать не столько сухие декларации, сколько ...
Россиян лишат импортного лекарства: новые горизонты отечественного здравоохранения
Когда лопухи станут валютой стратегического резерва О, радость! Свершилось! Наконец-то в нашем ...
Причина бунта у стен Кремля.
Сегодня может это звучит немного дико, но 15 лет назад 11 декабря 2010 год участники ...
Пока все куриные стаи покормишь, собак гулять выпустишь, кошек погладишь уже и утреннюю зарядку сделал. Мотокосой поводил туда-сюда - повороты. Картошка наклоны. А уж по лестницам полазить - это святое дело, заменяет множество упражнений.
Главное больше ходить.
Спасибо ! Советы отличные и действуют благоприятно для здоровья!
Согласна полностью!!
Денис! Со всем уважением! Нас заставили в преклонном возрасте, пахать на государство. Так, что упражнений нам хватает! Мы вот отдыхать от упражнений не успеваем!
Движение - жизнь! Вот и скачешь как белка в колесе и останавливаться нельзя!
Ни в коем случае! Движение это жизнь! Важно, без фанатизма!
К огороду ещё хорошее упражнение - дровишки проколоть.
Идеальная форма обеспечена!))
как Челентано?
Челентано - двух зайцев одним выстрелом))) С понятием человек😄
и одну зайчиху — которая подглядывала...
Одно другому не мешает ☺️
Да с газом конечно мы расслабились! Помню прекрасно как колол дрова , ЗАРЯДКА ОТЛИЧНАЯ!
Ничего страшного - тело помнит)))
Иной раз ностальгируешь даже.
Поставить баньку, дрова стволами брать: тут и пилить, и колоть.
А если ещё и колодец есть семь жемчужин йоги обеспечено)))
Там, правда, надо из лука стрелять, но лук можно заменить эспандером )))
Есть к чему стремиться!
Лично мне работа в огороде позволяет и вес сбросить, и настроение улучшить, и
стресс снять, при необходимости! Предпочитаю работу на даче. Да и материальная польза приличная!!
Не забываем и про отдых, который можно организовать с шашлыком и песней под гитару!
Все верно , Нина ! Поработали - отдохнули!
Денис, вы правы, однако, полноценную тренировку из-за огорода, из жизни исключать не стоит! Работают разные группы мышц... Об этом много и подробно рассказывают спецы в этом вопросе!...
Огород - это здорово!
Спасибо большое! Я обязательно передам своей маме! Им действительно нужно двигаться! Движение жизнь! Хоть как - то двигаться, но надо! 😔
Не хотят?))
Здоровья Вашей маме!