Никто не придёт — и это нормально. Как держаться
Страх без поддержки — это тёмный лес, где каждая тень кажется монстром. Никто не придёт, никто не спасёт. И да, это ужасно. Но выжить можно. Не потому, что кто-то рядом, а потому что внутри есть ресурс,...
Усталость — это не слабость. Прекрати притворяться счастливым
Притворяться счастливым, улыбаться на публике, отвечать «всё ок» — это не сила. Это самообман. Это значит: пора снизить темп, вернуть себе пространство, дать себе право быть уставшим. Сделай чашку кофе,...
Почему ты меряешь себя работой — и теряешь себя
Ты измеряешь себя результатами, дедлайнами, похвалой начальства. Если день ...
Ты не ревнуешь — ты боишься, что тебя заменят без боли
Страх, что твоё место в чьей-то жизни меньше, чем ты думал. Что тебя можно вынуть — и дыра не образуется. Больше всего нас ранит не то, что у кого-то могут появиться другие связи, интересы, люди.
Тебя не обесценили — ты просто хотел невозможного
Самая подлая ловушка самооценки — это не чьи-то слова, а собственные ожидания. Мы часто ...
История, которая ВСЁ объясняет
На приём ко мне пришла Инна. Первое, что я услышал: "Я сумасшедшая. Я жду человека, который мне изменял, врал, унижал. Семь лет я жду, что он изменится. Мои подруги говорят: 'Уходи!' Моя мама плачет. Но я...
Ты не злишься — ты защищаешь своё пространство
Сигнал того, что тебя не слышали, не замечали, не уважали. Ты защищаешь своё пространство, свои границы, свою жизнь. Не нужно просить прощения за то, что отстаиваешь свои интересы. Ты злишься на игнорирование,...
Ты несчастен не от любви, а от того, что ожидал слишком много
Ломают тебя твои представления о ней: что всё должно быть идеально, что тебя ...
Твой самый честный союзник — ты сам
Одиночество пугает не потому, что тебя оставили, а потому что ты вдруг слышишь самого себя. Тот внутренний голос, который долго заглушался шумом других людей, мнений, требований. Ты боишься этой тишины,...
Почему ты не жертва — и никогда ей не был
Тебя долго учили терпеть. Говорили «ничего, потерпишь», «все так живут», «скажи спасибо за то, что есть». Не потому что слабый — просто потому что так было безопаснее. Но терпение, превращённое в привычку,...
Ты не эгоист — ты просто перестал быть удобным
Тебя всю жизнь учили уступать. Быть «удобным». Подстраиваться. Проглатывать. И каждый раз, когда ты пытался сказать «нет», тебя обвиняли в эгоизме — потому что окружающим так было проще. Но однажды ты понял:...
Ты не родился суровым к себе — тебя таким сделали
Ты привык ругать себя не потому, что с тобой «что-то не так». А потому, что когда-то это было единственным способом выжить рядом с теми, кто не умел любить иначе. Это чужие ожидания, чужой тон,...
Ты не в ловушке — ты просто ещё не придумал выход
Ты просто ещё не увидел путь, который ведёт к свободе. Каждое ощущение безысходности — это не приговор. Это подсказка:
Просто напиши другу — без повода, без причины
Не обязательно нужен повод. Не обязательно ждать праздника или большого события. Иногда ...
Не всегда получается настроить мысли на нужный лад...
Нет, это неправда. Или работает в отношении особого круга лиц. В какой период жизни занялась позитивными практиками, и знаю многих таких-же увлеченных. Сложилось ощущение, что обратила на себя внимание каких то неведомых сил. Удары посыпались конкретные. До сих пор отхожу от "позитива". У других так же. Возможно, меняться надо постепенно и должен быть учитель, наставник. Наверное нарушается какое-то равновесие, вообщем не знаю. Не сторонник "матричного видения" действительности, но уверена, кто-то все контролирует.
Спасибо, Анна за ваш комментарий
Сначала надо избавиться от лжи. Мы к ней привыкли. Мы думаем, что ложь шифрует действительное положение дел, а мы обращаясь к ней расшифровываем и используем. Но, это не так. Далее, следует избавиться от сквернословия и похабной жестикуляции. Мы думаем, что отправили "сообщение" и избавились от него. Но, это не так. Потом, надо избавиться от слов паразитов. Мы думаем, что семантические замены междометий обогащают речь и дают миллисекунды на обдумывание. Обогащают - понятие оценочное и субъективное. Миллисекунды - дают, но это очень мало. Затем следует пресечь пустословие. Разговоры ради разведки отношения к тебе собеседника. Разговоры ради имитации "излияния пережитого" с переоценкой события. Покончить с вербальной агрессией.
Вот после такой аскезы и мысли и слова Ваши будут значимы для Среды и Вы сможете влиять как на Среду так и на подсознание.
Спасибо Вам за комментарий
Мысли - начало поступков! Так и есть, по крайней мере у меня