Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное! Подписчиков: 3482364

Диетолог перечислила продлевающие жизнь продукты

12 дочитываний
4 комментария
Эта публикация уже заработала 0,05 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Принципы правильного питания для увеличения продолжительности жизни раскрыла диетолог Маргарита Королева. Об этом передает издание «Народные новости».


На продолжительность жизни прямо влияет употребление рыбы, овощей и мяса. В первую очередь, рыба и мясо – это источники белка. Овощи, такие как репа, редька и редис, освобождают организм от токсинов, питают организм витаминами и минералами.

Диетолог также рекомендовала включить в свое рацион ягоды и полезные масла – к примеру, арахисовое, и жиры – авокадо.

На сокращение продолжительности жизни могут влиять продукты, которые содержат много жиров, сахаров или соли – например, фастфуд и товары быстрого приготовления.

А вы правильно питаетесь?

Проголосовали: 1

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

4 комментария
Понравилась публикация?
/
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 4
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Главное что рябчики и авокадо в меню есть с осетриной.

+5 / 0
картой
Ответить

И про лососей не забывать! Без их вся сбалансированность меню порушится.

+3 / 0
Ответить

Баланс должон быть во всем.

+4 / 0
Ответить

Без его никуды.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

При прикреплении к поликлинике через Гос.услуги медицинская организации не вправе отказать пациенту: важно знать!

На сегодня уже много статей написано относительно прикрепления к поликлинике, обозначены правовые особенности и права пациента в этом направлении. Многие не раз прикреплялись к той или иной поликлинике,

Военные европейских стран НАТО начали прибывать в Гренландию

Дональд Трамп предъявляет претензии и свои права на остров, объясняя это стратегической важностью Гренландии для США. Для того, чтобы защитить жителей и предотвратить военное столкновение союзников по альянсу,

Пока русские дети массово умирают в роддомах: Россия спонсирует роддома Таджикистана

Всю страну повергла в шок новость о массовых смертях наших маленьких новорожденных в Новокузнецке, где за новогодние праздники умерли 11 новорожденных малышей. По предварительной версии следствия,...

Когда твоя жена - юрист: фильтруй базар, милый!

Жениться на девушке - юристе — это как подписать договор с мелким шрифтом, который ты не дочитал. С виду — обычная жена, а на деле — ходячий Уголовный кодекс с функцией "найти преступление". — С кем не бывает?
00:09
Поделитесь этим видео

🌳 За незаконную вырубку леса задержан директор нацпарка «Куршская коса», который входит в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО

Уголовное дело возбудили против Анатолия Калины, который 15 лет руководил территорией национального парка «Куршская коса». Это место является природным сокровищем России и объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО.
00:58
Поделитесь этим видео

Кредитные истории: можно ли им верить на 100%, отчет в трех кредитных бюро в один день - а результаты такие разные

Наступил новый 2026 год, праздники закончились и снова все вернулись к обычной жизни. Раньше эта услуга была только на платной основе. Банки, и не только, дополнительно зарабатывали на этом деньги,...

Управдом убрала обсуждения из домового чата для собственников жилья. Нам просто закрыли рты. Законно ли это?

Как и в большинстве многоквартирных домов в России, в моём доме тоже был организован несколько лет назад домовой чат. Создавался он старшей по дому для того, чтобы соседи обсуждали различные вопросы,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы