ПЕРВЫЙ ОПЫТ ТРЕХДНЕВНОГО СУХОГО ГОЛОДАНИЯ

ПЕРВЫЙ ОПЫТ ТРЕХДНЕВНОГО СУХОГО ГОЛОДАНИЯ

Сухое голодание я практикую уже порядка полутора лет. Начинал с 24 часов на воде еженедельно, затем перешел на 36 часов. Ну, а потом и на сухое. Регулярно, в течение полутора лет, каждую неделю 36 часов сухого голода.

А теперь у меня появился первый опыт 3 х дневного сухого голодания. Не жесткого, контакт с водой присутствовал - умывания, полоскания рта, душ.

Встретил сети вот такую мысль: Врачи, говорят на 3-й день без воды человек умрет, не на 3-й так на 5-й …

Ну, мягко говоря, это не так. Как видим, по истечении 3 х сухих дней, я в состоянии даже делиться впечатлениями.

И вообще, сказать, что на выходе из 3 х дневного сухого голода мое состояние было близко к состоянию умирающего – это не так. Да, пить хотелось, да, во рту сухо и не очень комфортно, да ощущение легкой слабости иногда. Но все три дня я в состоянии был совершать свои обычные пешие прогулки по 15 000 шагов в день. А это порядка 11 км. Согласитесь, изможденному и истощенному организму такое вряд ли под силу.

Можно спросить: А зачем? Зачем это нужно?

Хороший вопрос.

Не берусь рассуждать об огромной пользе для здоровья, надеюсь что она есть. О пользе для здоровья можно будет поговорить на моем 150-ти летнем юбилее, приходите)

Отвечу так: А зачем люди лезут на Эверест? Там вроде складов с золотом не замечено. И погибнуть можно запросто.

Просто каждый ищет свою радость и свое удовольствие. И у каждого они свои.

Ну, или не ищет, а продолжает сидеть на диване и смотреть сериалы …

В итоге радость от пусть маленькой, но победы над собой! И маленький бонус - минус 20 кг за полтора года. 😊

Всем добра!