Подарок с последствиями: Как не сесть за новогодний подарок
На Новый год принято дарить подарки. Но нужно учитывать, кому и какие подарки можно дарить, так как за определённые подарки определённым лицам можно получить уголовный срок как дарителю, так и получателю.
Инструкция от МВД: кодекс бдительности для таксиста
Часто работники такси вовлечены в мошеннические схемы. С виду всё выглядит ...
Изменения в законодательстве с января 2026 года
Первый месяц нового 2026 года несет больше, чем обычно изменений в законодательстве ...
Зеленский не доволен финансовой поддержкой Украины
Зеленский перед встречей с Трампом обвинил Запад в недостаточной поддержке ...
Откушенный зверем нос охотника восстановлен благодаря благовещенскому хирургу
Трагический случай с Игорем из небольшого амурского города произошёл на охоте. Ссылка на фото и источник: https://rg.ru/2025/12/28/reg-dfo/v-blagoveshchenske-hirurg-vosstanovil-otkushennyj-nos-ohotnika.
Роберт Бартини. Статья 35: Власть Молчания
"Тень за спиной барона", иллюстрация создана сетью Джемини Эта статья подводит ...
Путин разрешил чиновникам и депутатам не отчитываться о доходах
Теперь ежегодные публичные декларации для чиновников и депутатов не будут публиковаться ...
Два сверхразума решили устроить праздник и запустили фейерверк прямо в кабине лифта
Парни из питерского Мурино бахнули «стекломоя», вооружились пиротехникой и решили ...
00:30
Вот так убираются в Москве.
Вот она самая продвинутая Москва, роботы и технологии, но чтобы убираться и мыть моющей техникой, да ну зачем нам это. И это на Ломоносовском проспекте, занял автомобиль занял одну полосу и это нормально,...
00:23
Как грицца, на том свете выспимся
Беспроигрышный вариант, но хотелось бы на этом😁
Ой, а была же на сайте статья, какие нехитрые упражнения сделать при бессоннице. Жаль, не помню точно
Жаль, не встречалась такая(
У меня тогда тоже это было и я применила
У кого такая же проблема? Как спасаетесь?
Мед с молоком на ночь или мятный чай.
Мятный чай пробовала, а вот мед с молоком нет. Надо попробовать)
У меня было от переработки.
Эту причину сложно устранить(
Может быть друга нет?
До сих пор это не влияло на качество сна😊
А теперь влияет - выработался ресурс
зайчик-энерджайзер ускакал 
В общем, надо как-то решать эту проблему, я же не робот😬
Сегодня, как поняла, внутрь молочко с мёдом. Завтра, если не поможет, уже обильно обмазаться и мысленно закатываться в золотистый плед
Спасибо) Буду действовать)
А может, для ускорения - всё сразу? В рот стакан молока с ложкой мёда, на тело стакан мёда с ложкой молока
Ну, это уже баловство, а не лечение😊
После баловства сон крепче
Пока буду от меда отмываться, уже утро наступит, а работу никто не отменял😁
После работы фитнес ,бассейн и не какого молока и меда ,лишь бы до постели добраться.
Так не только внутрь предлагалось принять, но и снаружи обмазаться
Все что Вы перечислили, может стать причиной бессонницы, тут каждая ситуация индивидуальна)
Да, в варианты ответов взяла то, что чаще встречала изучая этот вопрос. Но, что чаще влияет, не понятно(
Чаще всего влияют токсичные мысли, и неумение переключиться в режим отдыха) Так же излишнее беспокойства, часто по вопросам, на которые нельзя повлиять.
Как вариант(
Ну тогда йога и релаксация) поможет
Интересно, занятия йогой самостоятельно возможно?
)) Возможно, например дыхательная гимнастика Цигун, это тоже часть Йоги,
www.mazyr.by
Спасибо, попробую изучить)