Сладкий соблазн: сколько конфет можно ребенку?
Традиционно на Новый год дети получают подарки в виде кульков с конфетами и всякими ...
Дефицит бюджета 5 триллионов рублей, как будем жить дальше?
Уверен, что каждого гражданина нашей страны волнует, как мы будем жить дальше. И во многом, как известно всем, это зависит от того какой бюджет мы сможем принять на последующие годы. А дефицит его составляет,...
Минобороны России впервые показало "Орешник". Ракетный комплекс заступил на боевое дежурство в Белоруссии
После того, как наш президент заявил о создании нового ракетного комплекса "Орешник", многие на Западе усомнились в том, что он действительно существует и громко заявляли, что Путин просто "блефует".
00:43
Россиян предупредили о возможном штрафе до 1500 рублей за зловоние при приготовлении новогоднего холодца
В интервью изданию «Абзац» юрист Екатерина Нечаева поведала, что зловонный запах, который исходит от холодца во время его приготовления может стать поводом для штрафа по статье 6.4 КоАП РФ
Товары на развес продаваться будут по новым правилам
Как сообщается в публикациях ИА DEITA.RU, планируется в России введение единого формата установления и указания цен во всех объектах торговли на весовые товары. Ссылка на фото и источник: https://news.
Вот я и дома. Прощай больница! Люблю свой дом. Ведь это не просто место, это моё состояние души, где можно восстановить силы.
Как же здорово оказаться дома — в месте, где всё знакомо, уютно и наполнено ...
Почта Банк никак не хочет меня отпускать. Начислили новую задолженность
Говорят, что потребительские кредиты - это сделка с дьяволом. Вот я в этом точно убедилась. Взял одну сумму, отдал десятикратно. Помните я писала. Что летом расплатилась с долгом родственника?
Атака на резиденцию президента: о чём говорили Путин и Трамп
По словам Юрия Ушакова, президент США Дональд Трамп был шокирован попыткой атаки киевскими беспилотниками госрезиденции президента России Владимира Путина в Новгородской области... Трамп заявил о том,...
Президент России Владимир Путин подписал закон об отмене обязательных ежегодных деклараций о доходах чиновников
То есть с народа три шкуры.А чиновники не будут отчитываться о своих богатствах.Видимо, есть ...
Как грицца, на том свете выспимся
Беспроигрышный вариант, но хотелось бы на этом😁
Ой, а была же на сайте статья, какие нехитрые упражнения сделать при бессоннице. Жаль, не помню точно
Жаль, не встречалась такая(
У меня тогда тоже это было и я применила
У кого такая же проблема? Как спасаетесь?
Мед с молоком на ночь или мятный чай.
Мятный чай пробовала, а вот мед с молоком нет. Надо попробовать)
У меня было от переработки.
Эту причину сложно устранить(
Может быть друга нет?
До сих пор это не влияло на качество сна😊
А теперь влияет - выработался ресурс
зайчик-энерджайзер ускакал 
В общем, надо как-то решать эту проблему, я же не робот😬
Сегодня, как поняла, внутрь молочко с мёдом. Завтра, если не поможет, уже обильно обмазаться и мысленно закатываться в золотистый плед
Спасибо) Буду действовать)
А может, для ускорения - всё сразу? В рот стакан молока с ложкой мёда, на тело стакан мёда с ложкой молока
Ну, это уже баловство, а не лечение😊
После баловства сон крепче
Пока буду от меда отмываться, уже утро наступит, а работу никто не отменял😁
После работы фитнес ,бассейн и не какого молока и меда ,лишь бы до постели добраться.
Так не только внутрь предлагалось принять, но и снаружи обмазаться
Все что Вы перечислили, может стать причиной бессонницы, тут каждая ситуация индивидуальна)
Да, в варианты ответов взяла то, что чаще встречала изучая этот вопрос. Но, что чаще влияет, не понятно(
Чаще всего влияют токсичные мысли, и неумение переключиться в режим отдыха) Так же излишнее беспокойства, часто по вопросам, на которые нельзя повлиять.
Как вариант(
Ну тогда йога и релаксация) поможет
Интересно, занятия йогой самостоятельно возможно?
)) Возможно, например дыхательная гимнастика Цигун, это тоже часть Йоги,
www.mazyr.by
Спасибо, попробую изучить)