Выла от боли - история до слёз! Полный фильм смотрите на канале.
https://www.youtube.com/shorts/ZychlwhN7p0?feature=share ссылка
00:53
В 1987 году доктор Збигнев Релига проводил одну из самых сложных операций в истории
В 1987 году доктор Збигнев Релига проводил одну из самых сложных операций в истории ...
Уникальный случай в Калуге: между родами прошло 40 дней — врачам удалось спасти ребёнка после гибели его близнеца.
Калужские медики совершили редчайшее для мировой практики вмешательство, благодаря ...
Доктор, пропишите мне кнут! Или пряник. А лучше – оба: В Госдуме обсуждают внедрение «системы кнута и пряника» в медицине
В Госдуме снова бьются над решением проблем российской медицины. Но зачем улучшать систему здравоохранения, повышать доступность лечения и квалификацию врачей, когда можно просто поиграть в дрессировщиков?
«71% вероятности войны»: аналитики о сроках военного конфликта России и Запада💥💥💥
По прогнозам аналитиков Института международной политики и экономики (IIPE 2025), которые ...
В призыве депутата Госдумы для чиновников прозвучал пример Иосифа Сталина. Может пора некоторые меры перенять от советского лидера?
Депутат Госдумы Андрей Гурулев утверждает, что настали времена, когда необходимо ...
Фильмы про Донбасс - патриотизм или хайп?
В последнее время появляется всё больше фильмов про события на СВО и предшествующих ...
Экстремизм и критика. Верховный суд РФ дал свои разъяснения
Новая редакция постановления Пленума ВС РФ внесла четкие разъяснения для отличия двух понятий - критики от экстремизма. Из документа следует, что действия человека, связанные с критикой каких либо объединений,
Зеленский пугает украинцев массированным ударом России на Рождество
Зеленский снова нагнетает страсти, пугая украинцев "российской угрозой". Заявил, что Россия ...
В России заговорили о риске повышения пенсионного возраста
Финансовый аналитик Дмитрий Трепольский рассказал, что в России есть серьезный ...
На любовь надежду не теряю! Новая песня!
Жизнь говорит о том, что даже если кажется, что всё плохо и сердце зачахло ...
03:03
В смерти генерал-лейтенанта Фанила Сарварова не исключено предательство с участием «кротов»
Бывший сотрудник ФСБ в отставке, генерал-майор Александр Михайлов поделился ...
Назван выгодный период для приобретения вторичного жилья
Сегодня на рынке вторичное жилье можно приобрести по ипотеке с процентной ставкой ...
В 2026 году в России смогут перечислять зарплаты и пенсии в цифровых рублях
Как обещает нам Минфин совместно с Центробанком, с 2026 года цифровой рубль ...
При взрыве автомобиля на юге Москвы погиб генерал-лейтенант Сарваров
Официальный представитель Следственного комитета России Светлана Петренко сообщила, что от полученных ...
Аппликатор кузнецова!!!
Хорошая вещь!
Спасибо за практические упражнения! Головная боль - проблема многих!
Это точно! И Вам спасибо)
в 80% случаев головная боль связана со спазмами мышц головы и шеи. Перенапряженные мышцы сами по себе являются источником боли, к тому же в таком состоянии они буквально сдавливают сосуды, ухудшая кровоснабжение всех тканей головы, как следствие – регулярные боли. Данные упражнения эффективно снимают спазм, расслабляют мышцы и восстанавливают кровоток в тканях.
Начнем комплекс с проработки мышц шеи, главная задача – вернуть им эластичность и восстановить кровоток в артериях, питающих нашу голову.
Поверните голову в сторону и наклоните подбородок к плечу. Не двигайте плечами, держите их на одном уровне. Почувствуйте натяжение мышц шеи. Сохраняя это натяжение, медленно опустите подбородок вниз, а затем дотянитесь им до противоположного плеча. Таким же образом совершите полукруг подбородком в обратном направлении. Сделайте 10 плавных движений.
Старайтесь тянуться подбородком вниз в каждой точке движения, только тогда вы включите в работу мышцы шеи. Не спешите...
Выпрямите голову и снова поверните ее в сторону – теперь описываем подбородком полукруг, но не опуская, а поднимая его вверх. Не нужно сильно отклонять голову назад – ваша задача тянуться подбородком, вызывая ощущения в мышцах шеи и передней поверхности грудной клетки. Всего 10 движений.
Юмор.
Серёжки с бриллиантами вылечили головную боль у моей жены всего на одну ночь.
Значит, бриллианты были маленькие))
Большое Вам спасибо за комментарий)
Хорошо, надо запомнить несколько упражнений.
Возьмите на вооружение)
Хорошее видео, полезная информация. Спасибо
И Вам спасибо)