Несколько социальных, очень полезных и исключительно вкусных блюд, которыми вы можете удивить и порадовать близких.

Варенье из фейхоа
Поздней осенью и в начале зимы, в магазинах и на рынке, у нас в средней полосе, можно купить недорого плоды фейхоа, т.к. они не известны широкой публике и мы не знаем что с ними делать.
Побывав в Сочи, обменялась с подругой полезными рецептами и она мне рассказала, что плоды фейхоа очень полезны и она всегда варит из них варенье и делает компоты.
Действительно, в фейхоа очень много йода, так необходимого щитовидной железе и всей нашей эндокринной системе. А также много железа, магния, калия и цинка. А это повышает иммунитет, насыщая органы и ткани кислородом. И вкус у варенья, например, замечательный-очень напоминает клубничный!
Чтобы варенье было жидкой консистенции, как на фото, можно пропустить плоды через мясорубку, а можно потом измельчить блендером. Я вару обычно пятиминутки, чтобы сохранить полезные вещества!

Пшенная каша из тыквы на молоке
Любимая каша моей мамы-пшенная каша с тыквой на молоке. Дети тоже ее всегда едят с удовольствием. Да и взрослые.
В кафе, недалеко от Арбитражного суда Волгоградской области, эта каша пользуется особой популярностью и всегда нарасхват. У меня уродилось много тыквы и теперь я варю такую кашу. Главное здесь не забыть замочить заранее пшено. Чтобы она не варилась долго! Сахар кладется по вкусу. Также и сливочное масло.

Суп-пюре из тыквы с курицей и сухариками
Делается все очень просто: варим курицу, туда же трем на терке тыкву. По готовности разбиваем блендером и посыпаем сухариками! И вкусно и полезно, кушайте на здоровье!
Если у вас нет дачи, тыкву можно купить в любом супермаркете не дорого. И куриный суповой набор из грудки например, тоже. Я никакое мясо не ем, но подруга-однокурсница из Костромы очень любит готовить такой суп!
Тыква с апельсинами.
Учитывая, что тыквы у меня много, нашла замечательный рецепт десерта.
Измельчив тыкву и добавив сироп, отправляем туда апельсины, которые тоже часто продают со скидкой, порезав их кусочками.
По вкусу блюдо напоминает ананасики. Очень вкусно и полезно! Дети в восторге!

(все фото с сайта googlt.com)
Цукаты из тыквы
Приготовить цукаты из тыквы не составит никаких проблем! Особенно, если у вас есть сушилка. Одни полезности! Будет чем себя и близких порадовать долгими зимними вечерами!
2 слова о полезности тыквенных семечек!
Это необыкновенный дар природы! Полезен для профилактики появления гельминтов и особенно полезен мужчинам и для профилактики простатита и для сохранинения половой активности!

Желаю вам приятного аппетита!
Можно приготовить много вкусных и не дорогих блюд, если приложить фантазию и есть желание порадовать близких!
Вы любите готовить блюда из тыквы?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

это вкусно
Большое спасибо! Рада, что вам понравились мои рецепты! Думаю у вас на участке и тыквы выросли?
в этом году маленькие, в прошлом были большие
и все-рано здорово, что уродились! Маленькие видимо потому, что год засушливый был, а может такой сорт!

У кого нет огорода, можно тыкву купить в магазине, она не особо дорого стоит
Почему нет? Он часто пишет, как работает на дачном участке, потом на рыбалку с детьми ходит! Как картошку выкопал и т.д. Мы раньше вместе рассылку делали и я обращала внимание. Потом, когда я уехала на 40 дней, Виталий Михайлович стал рассылки делать с другим коллегой. Ер я не в претензии! Я его уважаю как очень порядочного человека!
Русское слово «тыква», по версии словаря Успенского, возможно происходит от праславянского *tyky из *tykati — «жиреть, толстеть». Однако, даётся и вторая версия: от греческого «sikuos» — «огурец»
Под словом «тыква» в России обычно понимаются виды Тыква обыкновенная (Cucurbita pepo) и Тыква гигантская (Cucurbita maxima), широко распространённые и культивируемые как пищевое и кормовое растение. (Википедия).
А мне ещё нравятся манты с мясом и тыквой, вы знаете, как это вкусно? С тыквой вообще можно сделать очень много вкусных и разнообразных блюд, а главное - полезных
Да, мне тоже манты нравятся, я написала об этом! С тыквой вкуснее чем с мясом!
А мне нравится именно с тыквой и с мясом, то есть вместе
Поняла, спасибо! Порекомендую знакомым, чтобы попробовали вместе! Может и сама попробую. Соседка есть таджичка в деревне, учительница русского языка, вот ее попрошу приготовить в мантоварке. У меня мантоварки нет...
Тыква, запеченная с яблоками!
Всё хочу)))
Спасибо за полезные рецепты, у меня бабуля запекала в духовом шкафу небольшие кусочки тыквы посыпанной сахаром, очень вкусненько было... а еще и рисовая каша с тыквой!!
Да, и рисовая каша тоже!

Пудинг из Тыквы с яблоками:
Тыква-300-г.Яблоко 300 г, Молоко ¾ стакана, Сахар 2 столовые ложки, Куриное яйцо 2 штуки, Панировочные сухари 1 столовая ложка, Сливочное масло, ., манная крупа, корица, сметана по вкусу.
Прекрасный рецепт
можно попробовать сделать, ведь кушать нужно не только вкусно, но и разнообразно 
Хочу сказать, что все эти рецепты как раз самые любимые в нашей семье. Особенно цукаты. Тыкву выращиваю тоже сама
Замечательно!
Интересные факты про тыкву. Такой любимый и полезный овощ.
Благодарю, дорогая Людмила Александровна!
Смузи с тыквенными семечками и фруктами:
Ингредиенты
2 порции
1 банан
1 большое яблоко
2 ч.л. мёда
2 горсти тыквенных семечек
200 мл. воды, молока коровьего или любого другого
Какие смузи очень полезные, особенно в период простуд
Детям понравится пить такую полезность и вкусность через трубочку! И из красивой баночки!

Может быть у вас есть и свои интересные рецепты?
Тыква очень полезный овощ. Конечно , всё как всегда умеренно. . Можно добавлю , не про еду. Мы покупали тыкву бартернат. Может это слово я написала с ошибкой. Насколько помню, без интернета )Но не длинная. Срезали верх, все содержимое вынимали , Кстати , семечки просушили и съели) Потом замачивали флористическую губку в воде. Целая много У нас влезла только половина . Вставляли в тыкву губку , красивую сеточку сверху и вставляли а губку осенние цветы. Я покупала их в цветочном магазине по несколько штук. Астры разного цвета, физалис и , другие . Такая красивая получилась ваза из тыквы с цветами. Просто супер .. Стояла где то чуть больше недели. Но очень необычная идея с тыквой, вернее тыквенной вазы с цветами . Тыква на все случаи жизни)).
Спасибо вам! Очень интересно!