Начинающая мама: знакомство ребенка с твердой пищей

В последние годы в Европе было внедрено светодиодное отлучение от груди, новое направление, пришедшее из США, которое предлагает альтернативный способ введения пищи младенцам, избегая каш и позволяя ребенку есть самостоятельно. Этот вариант прикорма имеет ряд недостатков, таких как отказ родителей из-за страха, что ребенок задохнется, а также из-за того, что он плохо питается или что вся еда рассыпается по полу. Однако в развитии ребенка он имеет много преимуществ.

Согласно взглядам традиционной китайской медицины, рост и развитие ребенка до одного года жизни происходит очень быстро, и он нуждается в хорошем питании, потому что его пищеварительная система еще незрелая. Это отражается как на возникновении диареи, колик, инфекционных заболеваний, так и на выделениях из верхних дыхательных путей, таких как слизь, бронхит и отит. Эта дисфункция пищеварительного тракта начинается с лактации (благодаря защите материнских антител, а также развитию челюстно-лицевой области, связанному с сосанием). Однако при введении твердой пищи ее традиционно предлагают в виде пюре, чтобы облегчить ее усвоение, но таким образом у ребенка также снижается стимуляция мышц и структур, связанных с глотанием (в ТКМ меридиан или энергетический поток, связанный с этим, проходит как раз на их уровне). Таким образом, согласно восточному представлению, чтобы иметь возможность повзрослеть, этот альтернативный метод прикорма, по-видимому, лучше отвечает потребностям ребенка в развитии. Кроме того, такие исследования, как “Ребенок лучше знает Влияние стиля отлучения от груди на предпочтения в еде и индекс массы тела в раннем детстве в контролируемой выборке”, опубликованные Эллен Таунсенд и Николой Дж.Питчфорд в Соединенном Королевстве, показывают, что этот метод учитывает ритмы голода и сытости. И таким образом достигается более сбалансированное питание.

Чтобы использовать этот метод питания, мы должны учитывать состояние каждого младенца, особенно тех, кто уже был отлучен от груди, поскольку основным источником питания до двухлетнего возраста должно быть грудное молоко. Примерно с шести месяцев вводятся овощи, мучная мука, мясо и сиг по требованию (около 200-225 гр. ). С десятого месяца мы можем вводить яйца, сыр, бобовые, которые труднее всего перевариваются (доля твердых веществ составляет около 225-275 гр. на прием пищи), а с десятого - яйца. В возрасте от 12 до 18 месяцев ребенок уже может есть практически все, даже сухофрукты. С этого возраста мы будем употреблять жирную рыбу и овощи, вызывающие метеоризм. Мы должны иметь в виду, что введение этих продуктов является ориентировочным, поскольку оно разработано с учетом характеристик пищеварительной способности или склонности пищи к аллергии.

Преимущества, которые предлагает “Отлучение от груди с помощью светодиодов”:

1. Для психомоторных способностей ребенка очень полезно то, что он учится делать щипцы пальцами и пользоваться столовыми приборами.

2. Очень весело разделить время трапезы с семьей и позволить ребенку принять в ней участие.

3. Распознавать характеристики всех продуктов (текстуру, вкус, цвет, форму и т. Д.) По факту их приема в пищу отдельно и без измельчения. Кроме того, они лучше переносят свою текстуру и вкус; таким образом, они склонны включать в свое меню больше продуктов и делают их очень похожими на продукты для взрослых.

4. Они могут есть то же, что и взрослые, при этом достаточно отложить свою порцию перед тем, как солить пищу, или добавить ингредиенты, которые они еще не могут принимать.

5. Поощряйте самостоятельность ребенка.

6. За один шаг они “учатся” есть. При приготовлении каши необходимо выполнить два шага: во-первых, привыкнуть к новым измельченным вкусам; и во-вторых, к новым текстурам, когда они начинаются с твердых веществ.

Читайте также:

Секреты красоты и здоровья с имбирем

9 Средств, уменьшающих жар во время менопаузы!

Тихий убийца стресса: 10 заповедей борьбы со стрессом!

Попкорн в микроволновой печи вреден для здоровья?

5 Натуральных способов добавить белок в смузи!