![](https://u.9111s.ru/uploads/202405/24/60x60/7f4e08d1ee94587e2956ea6a37a408ba.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202405/22/60x60/a329088ed9ac8f3f3967caf3330d8e52.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202406/13/60x60/e9786539a999038bed648627ccaaf17b.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202406/09/60x60/9c7f7fab5bfa494dd02396ac168ba889.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202211/05/60x60/715c76263c1ed08e3205238e3438b471.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202404/11/60x60/124b3c86deade6c3252bf76319a7fbf7.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202211/05/60x60/715c76263c1ed08e3205238e3438b471.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202406/13/60x60/b1ce9252a39930d4a22ed4451e8094e2.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202306/01/60x60/9e78e6452fd18a8b990b37ac9f115953.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202401/29/60x60/f36d9f75431f33d898322d379a2b4618.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202405/26/60x60/ebc68bcc0d83b1c09bfd54e53b546dce.png)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202211/05/60x60/715c76263c1ed08e3205238e3438b471.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202406/12/60x60/7797eaa690e19b495f5e96e59822a8cb.png)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202403/17/60x60/e184311b87e08b7dfc39f851a94c588c.jpg)
Шоколад является одним из самых любимых лакомств как детей, так и взрослых. И разновидностей его довольно-таки много – белый, молочный, черный, со всевозможными добавками, воздушный и прочие. Любимая сладость оказывает на организм человека как вред, так и пользу.
Шоколад способствует выработке гормона серотонина, который поднимает настроение. Нервные центры после его употребления получают энергию и тем самым успокаиваются. Помимо того, сладость стимулирует мозг, а также способна уменьшать диарею и кашель.
Важно знать меру в употреблении лакомства. Так, если слишком много есть шоколада, тогда можно получить ожирение и сахарный диабет. Ведь в сладости есть сахар в составе, и об этом не стоит забывать. Зато в продаже можно найти плитки, в состав которых входит стевия и прочие не столь вредные подсластители. Переедать лакомство однозначно не стоит. Ведь в нем достаточно жиров. Обычно в состав входит масло какао, да и в самом порошке есть эти вещества. О пользе шоколада, а также о его вреде можно прочесть на даном источнике