Сидели на работе до ночи? Босс может не оплатить эти часы! Знакомо чувство, когда смотрите на время, а на улице уже давно ночь, и мысль «я герой» тут же сменяется горькой: «а кто это оценит?». Вы уверены,
С каждым годом увеличивается количество людей, работающих в ночную смену, по ненормированному графику, что подвергает их многочисленным рискам для здоровья: от недостатка сна до повышенного риска диабета и даже рака.
Работа по ночам УБИВАЕТ организм: у сотрудников растёт риск инсульта, онкологии и гипертонии, а всему виной — сбой циркадных ритмов, подтвердил терапевт. Переработки и нестабильный ночной график ведут к набору веса и разрушению метаболизма,