И как я могу в ответном иске подать на них в суд и возможно ли в данной ситуации?

Проблема такова работал на гос. Службе в системе ФСИН (7 лет). Уволили по статье (нарушение трудовой дисциплины) с чем категорически не согласен и отстаивать свою правоту считаю бессмысленным так как мало веры в прозрачность определённых обстоятельствах. Но дело не в этом. Каждый месяц получал довольствие денежное, а именно заработную плату в период с 20-25 числа каждый месяц. Приказ об увольнени и запись в трудовой 22 июля 2019 г. (Ознакомлен с приказом об увольнени) а 3 днями то есть 19 числа этого же месяца получил в виде заработной платы со всеми надбавками и премиями. 22 июля мне выдали на руки приказ копию и трудовую книжку с записью об увольнени (это всё) что мне дали. Через 10 дней я устроился на предприятие где требовались справки 2 ндфл и т.д. позвонив в бухгалтерию на прошлую работу мне отказали в их получении. Следуя запросам с нынешнего предприятия они всё таки предоставили документы. Спустя 3 месяца на домашний адрес мне пришло извещение судебное по поводу возмещения излишней заработной платы и вещевого довольствия. В размере суммы указанной в обращение в суд. Я прочитав сейчас данное требование не согласен с назначенной суммой о взыскании её с меня. Подчёркиваю что расчёт мне не был предоставлен и пояснения за отработанные (переработанные часы) , а так же на протяжении 7 лет я минимально получал вещевое довольствие приобретая за свой счёт вещи. (так как они не могли предоставить данного размера или наличия на складе). Подскажите пожалуйста как поступить в данной ситуации? Какими основными законами регламентируется выплаты? И законно ли с меня взыскивает денежного довольствия? И как я могу в ответном иске подать на них в суд и возможно ли в данной ситуации?