Проблемы с погашением задолженности и угроза суда - что делать в данной ситуации с Банком Русский стандарт и Тинькофф?

Изложу вкратце суть проблемы: С 2005 года являюсь клиентом Банка Русский стандарт. Вовремя погашал задолженность по карте. Полностью возвращал 2 раза лимит по карте. Банк повышал лимит доверия благодарил за сотрудничество и перевыпускал карты по окончании их срока действия. В В 2010 году мне пришлось закрыть свою индивидуальную деятельность из за сложившейся ситуации на рынке из за кризиса. Вкратце Я остался без работы. Индивидуальным предпринимательством Я занимался 18 лет. До августа 2012 платить старался исправно. Подрабатывая где мог но пошли просрочки. На данный момент без работы, городок у нас маленький и высокооплачиваемую работу найти трудно В Банке предложили сделать так называемую реструктуризацию-платеж уменьшили с 6100 т на 5710 т р Я согласился так как Мне ничего не оставалось делать на тот момент да и работа подвернулась-думал справлюсь. Проплатил до декабря 2012 ИСПРАВНО теперь имеются просрочки-работу потерял. Долг на данный момент составляет 120 000 т. р. Такая же ситуация и с картой Тинькофф по ней долг 65 000 т р Банк так же 3 раза перевыпускал карты так как платил исправно. На данный момент Банки угрожают судом. В данной ситуации Я сам не справляюсь в кул-центре дали адрес Вашей эл почты что бы Я изложил проблему и как действовать в данной ситуации Я не уклоняюсь от выплат-но на данный момент не в состоянии платить. Посоветуйте что делать в данной ситуации как разрешить данную проблему.