Существует множество теорий и практических исследований в решении максимально эффективной тренировки на рост мышц в фитнесе, пауэрлифтинге и бодибилдинге. И каждый "исследователь" тянет одеяло на свою сторону!
За ночь, пока я мирно спала, оставшиеся проверки за апрель прошли модерацию. На счету опять хорошая сумма, можно тратить. У меня знаете, какая проблема? Из холодильника волшебным образом всё исчезает. Вроде бы накуплю продуктов,
Фото источник Новые штрафы за работу с персональными данными Здравствуйте, уважаемые читатели! Ну и!? Кто из нас, работая с персональными данными, хоть раз не думал — «да ладно, ничего страшного, все так делают»?
Многих пугает поездка на своем автомобиле из России в Казахстан, так как не понятно что надо и как ехать. Когда мы первый раз собирались, то тое было море страхов. Перелопатила кучу чатов в поисках нужной информации и тем не менее упустила некоторые моменты.
Эльвира Набиуллина, председатель Центробанка России, в очередной раз явила миру шедевр экономического нарратива, где инфляция — это победа, кредитный голод — благо, а аплодисменты Госдумы — главный показатель успеха.
Фото. Личный сайт Юрия Моши. yurymosha.com Юрий Моша - бизнесмен, филантроп, общественный деятель, блогер, политэмигрант. Родился Юрий Игоревич Моша 17 декабря 1975 года в городе Новороссийске Краснодарского края.
Доброго времени суток посетителям портала 9111.ru! Вот уже много лет, с завидной периодичностью задавался один и тот же вопрос. Направлен он был к высшей власти на всех уровнях. Начиная от руководителя региона,
Привычный продукт стал дорогим Если бы в начале года кто-то сказал, что весной 2025-го мы будем обсуждать, сколько стоит... картошка, — вряд ли кто-то воспринял бы это всерьёз. А зря. В апреле во многих регионах килограмм обычной картошки стоит уже под сотню рублей,
Женская старость Часто ли мы задумываемся о том, как будем жить на пенсии? Скорее всего, нет. Особенно женщины, которым приходится тащить на себе сразу несколько ролей: мать, жена, работник. А ведь с годами всё сложнее — здоровье уже не то,
В этом месяце прилично так я вышла из берегов по бюджету на питание. Давненько такого не случалось. Хотя я предполагала подобный поворот еще в начале месяца, а значит, была морально готова к нему (и финансово тоже).
Фото - freepic.com В Министерстве труда озаботились доходами россиян. Причем, мысли чиновников направлены в сторону помощи простым людям. Так, глава ведомства Антон Котяков сообщил, что НДФЛ для работающих родителей двоих и более детей пересчитают по ставке 6%.
Всего 22 человека, чтобы достаточно долго поддерживать постоянное человеческое присутствие на Марсе. К такому выводу пришла группа исследователей из США, которая использовала моделирование и симуляцию для определения минимального начального размера популяции для успешной марсианской колонии,
Или по-другому я бы назвала эту статью "Моя личная инфляция". Меня вдохновила статья, где парень считал инфляцию продуктов по своим чекам – взял чек из 2023 и из 2024 года. На удивление, инфляция по его подсчётам вышла не такая и большая, как мы с вами боимся, где-то до 15%, а то и 5–8%.
Уроки сна и еды от пушистого гуру Вчера я наблюдал, как моя кошка Луна растянулась на подоконнике в идеальном солнечном пятне. Она лениво моргнула, потянулась так, что, казалось, стала вдвое длиннее, и продолжила свой дневной сон.
Новый порядок: меньше «домашки» — больше свободы С 1 сентября 2025 года в российских школах начнут действовать новые правила, регулирующие объем домашних заданий. Министерство просвещения решилось на реформу, которую родители ждали не один год.
Мужчины-водители гораздо чаще попадают в ДТП. чем водители-женщины и разница годами сохраняется. Это доказанный факт! Замечательно, что у российской ГАИ нет политкорректных ограничений и она делит беспрепятственно участников дорожного движения по полу, возрасту и типу ТС.
Доброго времени суток!) Возможно ли накопить денег? При не большом бюджете? Стоит ли копить Распределяю я 2,5 мес. До этого откладывала все в одну копилку. Какое у меня сложилось мнение на сегодняшний день о данной системе?
До каких пор будет продолжаться этот беспредел? Пока не перекусают всю Думу? Почему нет адекватного наказания для недоумков, неспособных уследить за своими тварями? Когда начнут давать РЕАЛЬНЫЕ сроки и РЕАЛЬНЫЕ штрафы, с запретом содержания животных в будущем?
Уважаемые читатели, предлагаю сегодня поговорить о черной икре! Возможно, у вас тоже сохранились детские воспоминания о том, что икра в советской семье все же появлялась периодически на праздничном столе и вообще в холодильнике.
Всем привет! Меня зовут Артём. Я учусь в 9 классе. Сегодня мы разберем привычки, которые делают вас беднее. Отсутствие накоплений Даже у богатых с этим бывают проблемы. Самый простой способ выработать привычку, это сначала откладывать деньги, а потом уже тратить (из оставшегося)
Магнитные бури 16, 17 и 18 апреля 2025 года: Землю накроет геошторм с нетипичным поведением. Что об этом говорят врачи и народная медицина С приходом весны 2025 года нас ожидают магнитные бури, уровни которых достигнут G1–G2 с 16 по 18 апреля.
Всем приветик. Сегодня довольно интересная история. Она подойдёт для всех операторов ПВЗ. С 7 апреля ввели таймер на приём посылок. Что это значит как для сотрудника, так и для посетителей. Новость прилетела внезапно 5 апреля встретил меня сообщением.
Фото автора Самое интересное – это мои новые источники дохода. Теперь я зарабатываю на рекламе (прям как настоящий блогер!), и с этого выходит неплохая прибавка ко всему прочему доходу. Плюс я подключила платную подписку "Премиум" на Дзене.
То, чего все давно ждали: рынок падает на дно. Нехватка в России жилья может достигнуть 30 миллионов квадратных метров к 2027 году. Почему? Девелоперы сворачивают новые проекты, ведь желающих покупать новостройки все меньше.
Я думаю, что я не единственный родитель кого это интересует. Когда-то достаточно было сказать: Не будешь учиться, будешь дворы мести или на стройку пойдешь бетон мешать. И становилось как то не комфортно, то сейчас, подростки сразу скажут пойду в курьеры или в блогеры, там учиться не надо.
37.7к
