Как оформить развод я гражданин Р.Ф. она гражданка Казахстана, расписались в Р.Ф. вместе не живем уже 3 года.

Если она проживает в Казахстане, то на развод нужно подавать в суд, в Казахстане. В РФ Вы этого сделать никак не сможете.

Пунктом 2 статьи 160 Семейного кодекса РФ закреплено, что гражданин Российской Федерации, проживающий за пределами территории РФ, вправе расторгнуть брак с проживающим за пределами территории Российской Федерации супругом независимо от гражданства последнего в российском суде; в тех случаях, когда в соответствии с законодательством РФ допускается расторжение брака в органах ЗАГС, брак может быть расторгнут в дипломатических представительствах или в консульских учреждениях России, находящихся в стране проживания гражданина РФ.

Поясняю, что условия, при которых допускается расторжение брака в органах ЗАГС, предусмотрены пунктами 1 и 2 ст. 19 ст.19 Семейного кодекса РФ:

- при взаимном согласии на расторжение брака супругов, не имеющих общих несовершеннолетних детей;

- расторжение брака по заявлению одного из супругов независимо от наличия у супругов общих несовершеннолетних детей производится в органах записи актов гражданского состояния, если другой супруг:

признан судом безвестно отсутствующим;

признан судом недееспособным;

осужден за совершение преступления к лишению свободы на срок свыше трех лет.

Поэтому у вас два варианта для расторжения брака: либо вы подаете исковое заявление о расторжении брака в российский суд по месту регистрации брака, либо обращаетесь в консульство РФ в Казахстане, если ваша супруга согласна на расторжение брака (она также как и вы должна подать в консулат соответствующее заявление) и у вас нет общих несовершеннолетних детей.