Как правильно указать деньги от продажи квартиры при покупке новой и защитить свои интересы при разводе?

Если можете подтвердить это документально, то их в суде и предъявите.

Здравствуйте. Никак. Вы уже ничего не сможете сделать (если только супруга по доброте душевной не пойдёт навстречу). Все вещи приобретенные в браке - совместная собственность супругов. Решение ситуации только одно - сразу после регистрации брака необходимо было идти к нотариусу и оформлять брачный договор, где все подробно расписывать.

Обычно это доказывается следующим образом. Вы должны доказать: а) что между датой продажи прежней квартиры и покупки новой прошло малое время; б) что в этот период у жены не было таких личных средств (в таком размере), что это ее, а не Ваши деньги, были пущены на покупку новой квартиры. Сейчас судебная практика позволяет при разделе имущества определять доли супругов как неравные, в зависимости от вклада каждого из них.

Подтвердить, легко.

Вы будучи собственником первой квартиры - до заключения брака и после развода остаетесь собственником первой квартиры.

Но если вы продали свою собственную первую квартиру, на которую согласие супруги не требовалось и купили другую квартиру в период брака на которую уже требуется согласие супруги - совместно нажитое имущество супругов.

В случае развода и раздела совместно нажитого имущества в суд представляете документы подтверждающие основание приобретения первой квартиры до брака и документы о продаже, где указана сумма продажи квартиры.

Данная сумма в разделе имущества считается вашим личным вложением денежных средств для приобретения новой квартиры.