«Как защититься от бабушки-тирана? Моя история избиения и потери дома»

Что нужно делать, если меня избила бабушка? У меня очень властная и агрессивная бабуля. Она всегда много требует, но только от меня. Моя мать безработная, а сестра в разводе с маленьким ребёнком. Ими гордятся, помогают и всегда принимают их сторону, но когда что-то касается меня, она даже в лице меняется и с такой ненавистью все делает. Мне уже 21 год и в 18 лет она выгнала меня из дома, потому что я гуляла до 21-22 часов вечера. Я ушла и полгода выживала. Искала еду, место для ночёвки и тд. Когда мы помирились все было так как раньше. Сегодня произошёл ужасный случай. Она всю неделю была агрессивной по отношению ко мне. Когда я пришла домой, то решила помыть пол к ее возвращению. Когда она пришла, она увидела плохо помытый участок и закатила скандал, начала меня поливать грязью и тд. Я сказала о том, что как только закончу мыть полы во всей квартире, снова пройдусь в том углу. Она начала орать, чтобы я заткнулась, я отказалась это делать, тогда она взяла швабру, с железной рукояткой и начала меня бить. Я попыталась забрать швабру, но она погнулась об меня и бабушка стала бить меня книгой по голове, которая была на столе. Мы начали ругаться и она забрала мой телефон. Я попросила отдать, но она снова стала бить меня. В эти разы я стала хватать ее руки, чтобы она не могла меня ударить и продолжала просить телефон назад. Она вытащила все мои вещи из шкафа и сказала уходить, но когда я начала собирать вещи, она продолжала что-то забирать и уходить в другую комнату, как ребёнок отказываясь отдавать мои вещи. Я забирала их, но она продолжала это делать. Когда я почти собрала сумку, она подошла и начала рвать мои вещи. Ужасная ситуация. Я начала их забирать, угрожать, что тоже буду рвать ее вещи, но ее это не остановила, она порвала мою сумку с одеждой и вывалила все на пол, после взяла шнур и стала душить меня им, параллельно продолжая бить. Я не могла ударить ее, потому что она взрослый человек, поэтому я просто пыталась уклоняться. После этого всего, она позвонила моей матери и сестре (с которыми я не общаюсь) и сказала, что я кидаюсь на неё с кулаками, избила ее и вырвала ей ноготь с корнем, хотя она ударилась пальцем об шкаф и там немного отошёл ноготь. Мне стало обидно, что все будут думать, что я ее избила, когда даже не трогала. Мое тело все в ссадинах и синякпх, очень болит голова от многократных ударов и удушения. Следы от удушения, ушибы и шишка на голове, царапины по всему телу, защемление мышц на ноге и затруднённое дыхание (скорее всего повреждение легких), я не знаю что делать.

Обычно даже после маааааленькой ссоры она говорит, что у неё болит сердце и подскочило давление, но в этот раз она показала все, что могла.

Сейчас я сломлена морально и чувствую дикую боль физически. Что я должна сделать? Теперь у меня нет дома и мне некуда идти.