Как я могу защитить себя и своего молодого человека?

Добрый вечер, Ирина.

Поскольку Вы в соответствии с гражданским кодексом (ст.21, ч.1) являетесь полностью совершеннолетним гражданином, жить Вы вправе там, где сочтете нужным. С кем - тоже решать исключительно Вам.

Действия Вашего отца содержат признаки состава преступления, предусмотренного статьей 119 УК РФ - "Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью". Основанием для Вас и Вашего молодого человека опасаться осуществления угрозы является многократность повторения обещаний причинить тяжкий вред здоровью со стороны отца, а также его возможная связь (из Вашего сообщения точно не ясно о наличии судимости) с преступным миром.

Вы можете написать заявления в орган внутренних дел по месту нахождения обвиняемого, т.е. в отдел милиции по месту жительства отца. К заявлениям можете приложить какие-либо доказательства его вины, например, аудио (видео) записи его угроз, можно привести свидетелей. Вероятность в возбуждении уголовного дела не столь высока, но в течении 10 суток Вы получите либо официальное подтверждение в возбуждении уголовного дела (копия постановления о возбуждении уголовного дела), либо копию постановления об отказе в возбуждении. В любом случае, сотрудники милиции проведут с отцом профилактические беседы и, возможно, лишат настроений пытаться ограничить Вашу свободу вновь. Ну а если же он и после этого что-либо предпримет в отношении Вас, то действовать будет легче, т.к. на руках уже будет подтверждение о произведенных обращениях в милицию.

Если же рассуждать о возможной самообороне, то можно оформить гражданское оружие в соответствии с законом "Об оружии". Например, "Осу" (ПБ-4) или "Макарыч". Травматический эффект высок, а тяжкий вред здоровью мало вероятен.

Удачи в решении Ваших проблем!