Как выбраться из долговой ямы и начать новую жизнь - реальные шаги и возможности

Есть долги. В с сумме около 3 млн. руб, но это вместе с процентами, пенями и штрафами; по выписке из КИ у меня 14 кредитов на сумму 646 479 руб, просрочка 1 197 465 руб + около 500 000 по ИП после решения суда (четыре ИП). + интернет займы около 500 000 р но это с процентами, штрафами и пенями, чистыми выходит не более 120 000.

50% взятых займов было потрачено на услуги, как в последствии оказалось мошенников. Хотела взять один большой кредит, чтобы закрыть имеющиеся, данные лица требовали оплату комиссий, а потом исчезали, это я сейчас понимаю что это было глупо, но уже слишком поздно.

Из имущества не имею ничего ценного - стиральная машинка, холодильник, телевизор, принтер, системный блок, двд, блендер мясорубка, фен, были куплены мною, в процессе жизни.

Нет ни квартиры, ни дома, ни дачи, ни машины, ни драг металлов.

Прописана в станице у родителей. Живу с мужем в городе.

Плачу по одному ИП банку по договоренности, по остальным ИП пока молчат.

Еще плачу по одно мфо, по договоренности.

Забирают 70-80% моего официальной зп, при моей зарплате 13000 из 18000, это еще в отпуск без содержания не отправляют, жить практически не на что.

Что делать? С чего начать? Я от своих долгов не отказываюсь.

Но как сделать так, чтобы платить по единому исполнительному листу 50% от зп? это меня вполне устроит.

Поможет ли мне закон о банкротстве?

П.С. Прошу ответ по существу? Как мне выбраться из долговой ямы и начать новую жизнь? А не общие фразы, типа, как вы докатились до такой жизни, сама понимаю сейчас, что совершила большую глупость, вообще связавшись с кредитами, но слишком поздно.