Это их любимая телепередача по всем каналам как и "дом 2") или ответить им пару раз хамством на хамство?

Живу в коммуналке: я один в комнате, и семья из 4 человек (скоро будет 6) в двух приватизированных комнатах. Практически всё время они проводят на кухне: тут у них и офис, и кинотеатр, если ребёнок не учит уроки (а это и всё утро весь вечер), и если бы все происходило в относительно спокойном общении - это было бы замечательно! Но всё делается через крик, галдёж стоит такой! Вы с цыганами в одном вагоне ездили?-Вы меня поймёте! не помогает даже звукоизоляция моей двери! На просьбу "потише!" пытаются надавить на меня физически - лезут в драку. Как их вывести (как тараканов!) и отвадить от кухни? Кроме как приготовление пищи? Кушать я могу только в своей комнате! Не сутяга я! можно ли мне отвечать шумом на шум? а если мне обесточили комнату? Могу ли я ответить тем же? а если папа и сын играют в футбол а ворота дверь моей комнаты? А если соседи все курят (ну не в своей же комнате!) а я не курю! Что мне делать? По каждому случаю участкового вызывать? Ну это в день 2-3 раза получится... или сделать так что бы боялись лишний раз из комнаты нос высунуть и шёпотом разговаривали, чтобы я не проснулся и не надавал бы тумаков - я прихожу в комнату только поспать, но уже лет 15 я ни разу сам не проснулся! Терпение кончилось! Так что - судиться? (это их любимая телепередача по всем каналам как и "дом 2") или ответить им пару раз хамством на хамство?