Подскажите пожалуйста, как избавиться от солидарности в долгах, как выделить свою часть квартиры?

Я прописана в двухкомнатной квартире вместе со своей сестрой и двумя ее несовершеннолетними детьми. Квартира не приватизирована, сестра является главным квартиросъемщиком. В предоставлении жилой площади мне она отказывает: т.к. одна четвертая это меньше чем отдельная комната, и предлагает мне жить в кладовке.

Я в данный момент живу у бабушки, сестра считает что я должна просто выписаться из квартиры к бабушке, а квартиру оставить ей. Но мне жалко тех денег которые я в нее вложила. От приватизации отказывается. За коммунальные услуги не платит, а так как я прописана с ней я получаюсь солидарным должником. и недавно я выплатила 70 тыс. рублей, т.к. мне не давали заграничный паспорт, пока долги не будут погашены. Сестра продолжает не платить за коммунальные услуги мотивируя это тем, что если бы у меня была меньше зарплата у нее была бы 100%субсидия, а так как ее нет из-за того что я там прописана, то платить должна я. От размена квартиры сестра отказывается говоря, что она главный квартиросъемщик, у нее двое детей и говорит что мне никто не разрешит разменять квартиру или выделять свою часть тк. она очень мала. квартира общей площадью 56 метров.

Подскажите пожалуйста, как избавиться от солидарности в долгах, как выделить свою часть квартиры? или еще лучше разменять не приватизированную квартиру т.к. главный квартиросъемщик от приватизации отказывается?