Выезд заграницу при наличии ограничения на выезд из РФ из-за наличия второй формы на бывшей работе

Я уволился с оборонного предприятия, где имел вторую форму допуска. Она с меня, как я понимаю, уже давно снята, т.к. с даты увольнения прошло больше трех месяцев и после увольнения я получил статус самозанятого и больше не устраивался на работу, предполагающую наличие формы допуска. У меня есть действующее ограничение на выезд из РФ, т.к. в процессе работы на этом оборонном предприятии я ознакамливался с совершенно секретными документами. Я хочу выехать из РФ в страну, куда разрешено выезжать без загранпаспорта. Действующего загранпаспорта не имею. В июле этого года в УК РФ была введена статья 283.2, предполагающая штраф за выезд из РФ лица, заведомо знающего о том что у него имеется запрет на выезд. В связи со всем вышеизложенным есть два вопроса:

1) Могу ли я теперь, как бывший работник, в принципе с указанным ограничением выезжать из России в какую-либо страну как это делают сейчас мои бывшие коллеги после прохождения определенной процедуры согласования на работе (их загранники лежат в первом отделе и выдаются им в случае положительного решения) или же такой запрет, наложенный на меня, полностью запрещает для меня выезд независимо от страны и необходимости (или ее отсутствия) предъявления загранпаспорта?

2) Если ответ на первый вопрос - "Да", то какова процедура согласования выезда из РФ для меня, как для бывшего работника, чтобы я по возвращению в РФ не получил штраф от 200 до 500 тысяч рублей или же тюремный срок? Прошу разъяснить ситуацию, т.к. в интернете совершенно нет информации в связи с тем, что статья 283.2 принята совсем недавно, но тем не менее к статье 283.2 даются комментарии, что выезд возможен по согласованию, но совершенно не ясно что это за согласование в случае отсутствия взаимоотношений с работодателем - в МФЦ, с ФМС, МВД, ФСБ или с кем вообще и как?