Почему моя пенсия так мала? Какая ловушка поджидает пенсионеров?

Странный ответ вам дали специалисты СФР. Обращайтесь с письменным заявлением и требуйте предоставить письменные пояснения по вопросу исчисления пенсии. Что это за выражения "ломанулись"? Это чиновники, а не бабки на базаре, торгующие семечками. Специалисты обязаны соблюдать деловой этикет и корректно общаться. Иначе пусть увольняются, на их место придут другие.

Вам необходимо, для начала, подать заявление в Соцфонд с требованием предоставить ответ со ссылкой на законы и законодательные акты, и с предоставлением полного расчета пенсии. Ответ на заявление придется ждать долго, т.к. у чиновников по закону есть 30 дней для ответа + дни на пересылку. Если есть возможность, то заявление лучше подавать лично, при посещении Соцфонда. А вот форму получения ответа вы можете указать в заявлении: заберете лично, направить вам по почтовому адресу (указать адрес). Получать ответ электронно не советую.

После получения ответа можно будет понять, кто прав, вы или Соцфонд. Если выяснится, что Соцфонд нарушает закон, придется обращаться в суд.

вы на пенсию выходили в другом Государстве, теперь разбирайтесь через изучение Российского Законодательства и с помощью юриста.

Запросите подробный расчет вашей пенсии в СФР или обратитесь к юристам по пенсиям для проверки пенсионных начислений. В России пенсии не высокие.

Обращайтесь в СФР, пусть предоставят разъяснения либо жалобу в прокуратуру.