На что мне пригрозили уволить "по статье" (записал на диктофон разговор с угрозами).

26 июня директор фирмы мне объявил, что с 1 июля я иду в отпуск с последующим увольнением. Я отказался идти в отпуск, как как он незапланированный и заявил, что пойду в отпуск 20 июля согласно графику отпусков (который существует в компании). Естественно мне предложили уволиться по собственному желанию. Я отказался. На что мне пригрозили уволить "по статье" (записал на диктофон разговор с угрозами). Далее директор стал оказывать моральное давление (язвить, грозить сделать дисциплинарные взыскания). 18-19 июня я брал выходный в счет отпуска (писал заявление на "предоставление выходного в счет отпуска" только 18 ого числа). 18 июня (четверг) я продавал автомобиль и пол дня провел в ГИБДД, перенервничал и почуствовал себя плохо. Позвонил работодателью (начальнице отдела и диретору на сотовый телефон), сказал, что заболел и буду лечиться до понедельника. Диретор мне сама советовала отлежаться до понедельника, так как в отделе работает беременная сотрудница. Таким образом я отсутствовал на работе 18-19 июня. После объявления об увольнении и моем отказе от подписания "по собственному желанию" в течении понедельника и вторника (29-30 июня) мне "сфабриковали" дисциплинарное взыскание за некий недочет в работе и "использование интернета в личных целях" (никакие вручаемые акты и документы я не подписывал, объяснительные не писал). Дисциплинарное взыскание создано на основе ддвух докладных, написанных 30 ого июня (директор вынудил сотрудников-сис. админа и начальницу отдела создать эти докладные). Также создали акт прогула (пропущенный день-19 июня) и потребовали объяснительную. В объяснительной я написал что болел 19 июня, о чем работодатель был поставлен в известность заранее (18 июня) по телефону. К врачу не пошел... она была в отпуске. У меня в тот день было высокое давление (состою на учете по гипертонии в гор. поликлинике). Во вторник (30 июня) я был уволен за прогул. Можно ли доказать факт болезни не имея справки? Как доказать неправмерные действия работодателя?