Как защитить себя от насилия и шантажа в долговой ситуации - мой опыт и советы

Когда то взял 200000 р в долг, с не большим обманом, расписки не составлялись, затем этот человек оплачивал мне услуги адвоката в 65000 р. отдать во время не успел, тогда начали с меня "трясти эти деньги"я тянул время, говоря что проблема с банком, когда узнали, что вру, угрожали поехать к отцу и забрать все имущество из дома, пришлось сорвать, что отец мертв, они мне из за этого перечислили ещё 50000 р, хотя я их об этом не просил, припесали к долгу. Когда узнали, что отец жив, избили и неделю держали у себя, забрали телефон и выдавали только чтоб я искал деньги, заставляли писать и врать друзьям, потом отпустили, и начали угрожать скриншотами смс которые я писал друзьям и обвинять в мошенничестве, пока был у них, заставили написать расписку на 1900000 р, возили к отцу и требовали минимум 750000 р чтоб меня отпустить, приезжали и ломились к матери, затем по истечению месяца сломали мне челюсть,2 ой перелом, попал в больницу и больше месяца кушал через трубочку, в это время они стали доброжелательными, но затем начали угрожать лично мне, что покалечат моих родных, мать заперла дома, приходили чтобы узнать где я и представлялись сотрудниками полиции, один раз выловили возле дома и увозили за город где толпой угрожали мне оружием, после этого опять начали пасти возле дома, один раз выловели, но удалось вырваться и за бежать в дом, вызвал полицию и написал заявление, а они в свою очередь показали им скриншоты моих сообщений друзьям, мол я обманщик и дали их номера, те подтвердили, что я должен им суммы денег, что делать, у меня из свидетелей только родители и брат, есть выписка из больницы где я лежал с переломом и соседи могут подтвердить, что они приходили.