Проблемы с ценами и качеством - как защититься от некачественных покупок в продуктовых магазинах?

Сегодня произошла такая ситуация:

В продуктовом магазине Перекрёсток мною были приобретены товары продовольственные и непродовольственные на сумму ок.3 тыс руб. Но тк 6 позиций актимель были пробиты не по той цене которая была указана в магазине (фото предъявила) мне был сделан возврат покупки и подала по той цене которая указана. Чек хотели забрать себе, но я из принципа потребовала (или копию хотя бы, как по закону положено) кассир не стала больше возникать и вернула мой чек. Весь это возврат и все проходило такдолго что пока я приполза с работы и магазина домой и разобрала покупки наступил уже вечер. В покупках также были 2 пары капроновых колготок плотностью 20 ден по 239 р каждые. Открыла упаковки и что я вижу... одни колготки нормальные а на других дыра с затяжкой! Дырку естественно сделала не я,а обнаружила ее при «одевании» на руку. По закону чулочно-носочные изделия не подлежат возврату но есть такая поправка что обычно продавцы оговаривают это вслух (как это происходит в вещевых магазинах) в продуктовом магазине Перекрёсток естественно этого никто не говорит. Итак чек у меня есть (который я можно сказать выпросила обратно к кассира!) после того как мне сделали возврат на актимель который по из ошибке стоял с неверной ценой. А что дальше то?как доказать что дырка сделана не мной? Экспертиза? Не думаю что магазин будет заморачиваться, однако я получается должна после каждой покупки колготок не отходя от кассы распечатываться и проверять их качество? Если я иду за продуктами а не принципиально за колготками это бред распаковывать пачку не отходя от кассы, ведь в самом магазине этого делать нельзя а как тогда быть защищённым от некачественной покупки? Помогите пожалуйста, очень обидно ведь как мне кажется это далеко не бюджетные колготки ~250 р все таки: (и в помойку (