Куда мне обращаться и что делать, сам я недавно вернулся с рейса продолжительностью более 8 месяцев.

Работая на судне под иностранным Флагом, но с Российским экипажем часто выслушивал упреки, оскорбления, с применением нецензурных слов в свой адрес на протяжении 2 х месяцев со стороны начальников, чаще всего это происходило один на один. После первого месяца работы я написал заявление на списание и заявил что в таких условиях я работать не могу, тем неменее капитан и старший помощник продолжали свои действия в мой адрес. Через месяц после заявления произошел инцендент между мной и старшим помощником. Конфликт произошел на причале порта Япония. По прибытию в порт РФ, спустя 3 дня после конфликта, он написал заявление в транспортную прокуратуру о том что я нанес ему увечья. В ходе дознания я говорил следователям, что не бил его, а лишь оттолкнул ладошкой, после чего его не видел, но следователь убедил меня, что бы я писал что именно кулаком ударил. В ходе второго дознания опять тоже самое, а мне просто морально тяжело объяснять им обратное. Первое дознание происходило в августе 2010, после которого заявитель выпрашивал у меня 20000 (Двадцать тысяч долларов США) о чем сообщил в ходе 2 го дознания 8 августа 2012. после второго взята подписка о не выезде, дали какую то бумагу о том что меня привлекают к Уголовной ответственности по ст.112. Денег на адвоката у меня нет. В ходе всех дознаний не предъявили не одного документа о том что у него на самом деле. Куда мне обращаться и что делать, сам я недавно вернулся с рейса продолжительностью более 8 месяцев.