Меня сократили и предложили эту же должность но на 0,25 ставки законно ли это?

Понизить сотрудника в должности можно только при взаимном согласии сторон.

Чтобы инициировать перевод, руководство должно вручить сотруднику под подпись предложение о переводе. В документе указывают новые должность, функционал и условия оплаты труда. Если работник согласится, заключают дополнительное соглашение к трудовому договору, издают приказ о переводе и вносят запись в трудовую книжку. Если они сократят без согласия. То это нарушение и можете обратиться обжаловать действия работодателя

Сокращается должность целиком

При проведении мероприятий по сокращению численности или штата работников организации работодатель обязан предложить работнику другую имеющуюся работу (вакантную должность) в соответствии с частью третьей статьи 81 Тк РФ

О предстоящем увольнении в связи с ликвидацией организации, сокращением численности или штата работников организации работники предупреждаются работодателем персонально и под роспись не менее чем за два месяца до увольнения.

Работодатель с письменного согласия работника имеет право расторгнуть с ним трудовой договор до истечения срока, указанного в части второй настоящей статьи, выплатив ему дополнительную компенсацию в размере среднего заработка работника, исчисленного пропорционально времени, оставшемуся до истечения срока предупреждения об увольнении.

При угрозе массовых увольнений работодатель с учетом мнения выборного органа первичной профсоюзной организации принимает необходимые меры, предусмотренные настоящим Кодексом, иными федеральными законами, коллективным договором, соглашением.

Следовательно вероятнее всего с юридической точки зрения работодатель предлагает вм занять вакантную должность (ставку) но на невыгодных для вас условиях.

Выбор за вами. О гарантиях можем поговорить отдельно