Пенсия, ОССП, возврат.

Нужно очень помочь с заявлениями в ССП, по поводу заявления о возврате денежных средств. Дело было так. С моего счета в банке, после перекладываний между счетами были списаны средства, которые являлись пенсионными. Копились они каждый месяц в размере не превышающим ПМ, но заявления по его сохранению не-бы-ло (в том-же времени не превышали его). Я в этом времени не где не работал и никаких доходов не имел. Просто была накоплена сумма, в течении года. Удалось выяснить, что в случае перекладывания средств со счета на счет, мои средства меняют "статус" и из неприкасаемых становятся обычными (просто самим фактом перекладывания со счета на счет). А после и на основном пенсионном счету появилось списание т.к. он так-же был арестован, заблокирован и да, остатки ~50 т.р. ушли к приставам. Теперь моя задача, подать ГРАМОТНОЕ заявление С 1) полностью вернуть ВСЕ списанные средства по множеству постановлений 2) в случае не возврата этих средств, с выходом на судебное разбирательство т.к. я считаю, мои права были нарушены. Прокуратура молчит по этому вопросу. Я просмотрел множество образцов заявлений в интернете, но везде указанно одно и тоже, что я могу например в заявлении о сохранении ПМ, указать несколько счетов которыми я могу пользоваться. Вот не пойму, те средства которые защищены законом, они в таких случаях должны быть привязаны к этим счетам? Каким образом без моего участия были приняты эти судебные решения? Без звонка по телефону, оповещения и т.п. Я вообще находил в МЛС (и не просто МЛС, а там где вооооообще нельзя пользоваться какими либо методами связи). Я не мог ни каким образом представлять свои интересы. Более того, есть прочие обстоятельства (которые оставлю за кадром), еще более существенные которые не позволяли производить в отношении меня какие либо действия. Однако ОССП видимо самостоятельно приняли решения за все возможные органы и где-то у себя отдельный регламент имеют.. Крч подскажите что тут можно сделать (денег у меня нету и не будет, а решить вопрос нужно)