Как защитить себя от иска за негативный отзыв о бывшей компании - опыт и решения

Пишу Вам с целью Юридической консультации, а так же для возможного решения моей проблемы или помощи мне.

Во время работы в прошлой организации, происходили нередко конфликты с работодателем. Это своего рода и нецензурная лексика в мой адрес, и повышение голоса, и постоянные нервы на работе... К слову, приняли меня на работу, с которой я не имел опыта, но и у меня был интерес освоить данную сферу. Причем осваивал я ее быстро, но иногда получались небольшие казусы, вроде медленного выполнения работы или мелких ошибок, не влиявших как-то на материальные составляющие. Был своего рода что-то типо секретарем.

В связи с ситуацией с короновирусом, компания терпела убытки от потери крупных заказов, проигранных тендеров и долгов по кредитам. Штат сотрудников в большом количестве естественно пошел под сокращение.

С моей стороны были попытки договориться с директором, что он может выплатить мне хоть какую-то материальную часть денег для первого времени, и я принял бы их ситуацию, на что в его адрес звучало "могу по статье уволить, юристов у меня хватит на это". Сожалею, что тогда под рукой не было микрофона или же не стал идти до победного и идти после увольнения в прокуратуру. В тот день я просто нашел через знакомых работу достойнее, надежнее, и уже прошел собеседование в тот же день.

Однако мне хотелось после увольнения написать негативный отзыв про данную компанию. Данный отзыв был принят модераторами 2 гис на рассмотрение и опубликован. В скором времени, удален самими модераторами. Отзыв не содержит оскорбление конкретных личностей, но в отзыве в общем плане говорится негативное мнение о данной организации.

Сейчас же организация подает исковые заявления в дубль гис, а меня привлекает соответчиком по делу. Пока что, связавшись с юристами из 2 гис, иск в арбитражный суд был подан с целью снятия негативного отзыва и признание данной информации недействительной. Однако я опасаюсь, какие еще могут быть последствия в дальнейшем?

На что я могу сослаться? Сказать, что все это было моим сугубо оценочным суждением?

Если кому-то интересны подробные материалы дела, можете связаться со мной и помочь в данном вопросе.